Хлоя Кардашьян їсть 7 страв на день для свого гарячого статка! GirlStyle Сінгапур

Одне з найважчих моментів на дієтах - це не знати, що їсти. Ви можете мати дисципліну, але який план? Окрім списку речей, яких слід уникати, у вас повинен бути послідовний план харчування. Дієтолог Хлої Кардашян нещодавно розкрила свою стратегію, і ми вчимось у кращих!

кардашьян

Її дієтолог доктор Філіп Голья нещодавно розповідає, що їсть Хлоя Кардашьян щодня. Вона також нещодавно народила, і до цього часу вона оговталася після набору ваги після пологів, і деякі кажуть, що зараз вона, без сумніву, у своїй найкращій формі!

Харчування Одне
На сніданок Khloe отримає одну совку порошку сироваткового протеїну з однією столовою ложкою мигдалевого масла та вибраним фруктом, змішаним з льодом та водою та приготованим до струшування.

Khloe має суворе обмеження на молочні продукти. Для того, щоб цей план харчування працював, необхідне засудження щодо немолочних продуктів. Це означає відсутність молока, молочного молока, мокко та сиру. Сумно.