Вихід; Дієта; (Уроки G-d та Пасхи) Tova Kramer Блоги

уроки

Ось декілька старовинних порад щодо дієт щодо Пасхи, натхненних Б-ром та самими давніми ізраїльтянами.

Б-г вивів нас з Єгипту поспіхом - нам довелося швидко приготувати їжу, щоб ми не були ГОЛОДНІ в дорозі (бо люди можуть дратуватися, коли вони голодні, і це не було б хорошим початком ...). Він наказав нам спекти хліб, який не встиг піднятися. У ті часи люди ще не рахували вуглеводів - і рівні ГІ для прісного хліба не виходили, і те, що я взяв за «кето-дієту», мабуть, не було модною модою, оскільки вони вживали зернові, і на диво, ожиріння не було Це теж не епідемія ... Цей прісний хліб, також - Маца, в основному підтримував втікаючих євреїв і давав їм енергію, необхідну для виходу з Єгипту, через море і в пустелю.

З цього можна навчитися декількох уроків -

1 - Приготування їжі - я маю на увазі, якщо Б-г наказав це - це має бути досить важлива деталь! Поміркувати над приготуванням їжі та закусок настільки важливо, коли справа доглядає за собою та своїми сім’ями, особливо під час Пасхи, коли багато хто з нас у відпустці, і всі, здається, весь час голодні.

Заздалегідь приготований обід на пікнік, нарізані фрукти та овочі, горіхи та сухофрукти у мішку - все це довгий шлях, щоб наповнити ці голодні животики та наповнити нас здоровою, корисною їжею та нездоровою закускою.