Здоровий морквяний торт Банановий хліб, який харчується харчуванням
Здоровий морквяний пиріг, банановий хліб з безмолочним вершковим сиром. Цей рецепт готується з вівсяного борошна, мигдалевого борошна, кленового сиропу та укомплектований освітленим вершковим сиром грецьким йогуртом. Насолоджуйтесь сніданком або святковим сніданком!
Морквяний пиріг може бути одним з найкращих способів відзначити весняний сезон. Його теплі спеції, змішані з подрібненою морквою, приносять ідеальний сегвей з зими до весни. Вам краще повірити, що як тільки погода починає змінюватися і квіти починають цвісти, випікання морквяного торта потрапляє до списку справ.
Цей морквяний пиріг з банановим хлібом - це вишукане поєднання здорового бананового хліба та класичного морквяного торта. На смак він нагадує банановий хліб, але упакований подрібненою морквою та оптимальними добавками, такими як родзинки та горіхи, а також безмолочну глазур з вершковим сиром. Поживні інгредієнти роблять здоровий хліб, який все ще має надзвичайно поблажливий смак. Це найкраще з обох світів, без шкоди для смаку та смаку!
Якщо ви шукаєте весняний рецепт, це все! Це ідеальне доповнення до вашого меню весняного сніданку або святкування Великодня. Ви можете насолоджуватися цим банановим хлібом з морквяного пирога як солодкий сніданок чи пізній сніданок або корисніший десерт!
Здоровий морквяний торт Банановий хліб
Отже, що робить цей морквяний пиріг банановим хлібом здоровим?
Для початківців цей банановий хліб отримує більшу частину цукру з надмірно стиглих бананів та нальотом кленового сиропу. Це робить вишуканий рецепт без цукру, який набагато менше цукру, ніж більшість традиційних бананових хлібців або морквяних коржів.
Основа цього бананового хліба з морквяного пирога також виготовлена з поєднання вівсяного борошна та мигдального борошна. Це додає цільні зерна, корисні жири та клітковину, зберігаючи їх природно без глютену. Ви можете покращити поживність і смак цього хліба, додавши в нього ізюм, волоські горіхи або навіть кокос. Однак я знаю, що це може бути суперечливим, тому я вирішив залишити їх поза увагою. Але неодмінно сміливо займайтесь творчістю!
Нарешті, безмолочна глазур з вершковим сиром! Хоча це доповнення є необов’язковим, я настійно рекомендую його. Це робить приголомшливу презентацію та робить смак хліба надзвичайно поблажливим. Він виготовляється з мигдального вершкового сиру, йогурту по-грецьки (я використовував цю марку) та трохи цукрової пудри або кленового сиропу. Для рафінованого без цукру варіанту ви можете використовувати порошок монаха, кленовий цукор або кокосовий цукор. Зважаючи на це, кленовий цукор або кокосовий цукор зробить заморожування темнішим.
Я рекомендую використовувати трохи цукрової пудри для найкращих результатів. Це всього три столові ложки всієї партії. Відчуваєте, як використовувати дві столові ложки кленового сиропу, однак він трохи тонший і менш твердий, ніж варіант цукрової пудри.
Харчується фактами харчування
Морква
Коли ти думаєш про морквяне харчування, мабуть, тобі приходить в голову око! Морква є чудовим джерелом бета-каротину, який організм перетворює на вітамін А. Цей антиоксидант сприяє хорошому зору і необхідний для росту, розвитку та імунної функції. (1) (2) Морква буває найрізноманітнішою кольором: від оранжевого до жовтого, червоного та фіолетового, кожен з яких містить унікальні концентрації різних антиоксидантів, таких як лютеїн, лікопін та поліацетилени. Вони важливі для здоров’я очей та зменшення ризику раку та серцевих захворювань. Морква також є хорошим джерелом клітковини, вітаміну К, калію, біотину та В6. (3) (4)