Хлор свербіж; Басейни 5 способів природного захисту плавців - Брен Дід

Опубліковано 8 травня 2018 р. 91 коментар >>

У вас свербить, дратується шкіра, спричинена плаванням? Можливо, ви страждаєте від хлорного свербежу. Дізнайтеся, як зменшити вплив хімічних речовин для басейну (включаючи хлор) на шкіру та як природним чином захистити плавців.

способів
Цей пост використовує партнерські посилання, див. Політику та розкриття інформації для отримання додаткової інформації.

Хлор свербить - це термін, що використовується для чутливої ​​свербіння шкіри, яка іноді виникає після купання в хлорованому басейні або гідромасажній ванні. Свербіж може бути викликаний чутливістю або алергією на хлор ... або просто через надмірний вплив хлору.

На щастя, є прості способи зменшити вплив хімічних речовин для води в басейні (включаючи хлор) та захищають плавців від природи.

Як використовується хлор у США

Басейни та гідромасажні ванни в США обробляють хлором, щоб запобігти хворобам, спричиненим мікробами та бактеріями, що знаходяться у воді. Комунальні системи водопостачання також обробляються хлором, директиви EPA дозволяють до 4 ppm хлору в питній воді (водопровідна вода).

Ми є пощастило мати безпечне водопостачання в США, але важливо розуміти і небажані ефекти хлору в нашій воді.

Чому слід захищати шкіру від хлору

Мої діти плавають круглий рік для плавальної команди та відпочинку. Мені подобається, що вони цікавляться видом спорту, в якому можуть брати участь, будь то 5 чи 95 років. Але проведення декількох днів на тиждень у басейні може сіяти хаос!

    1. Плавання в хлорованому басейні означає вплив відомих подразників шкіри що може спричинити сухість та свербіж шкіри.
    2. Дослідження показують, що хлор у басейнах може збільшити частоту астми, раку та подразнення шкіри/горла.
    3. Коли хлор змішується з водою, він утворює гіпохлорит, відбілюючий засіб, який змушує тканини линяти (коли-небудь помічали, як вицвітають купальники?).

Побічні продукти хлору

На додаток до прямих ризиків, хлор реагує з органічними речовинами, утворюючи хімічні речовини, відомі як тригалометани, які зазвичай називають «побічними продуктами дезінфекції». Ці небезпечні побічні продукти (включаючи хлороформ) виділяються, коли хлорована вода реагує з органічними речовинами від плавців, таких як піт або сеча. Детальніше про тригалометани ви можете прочитати в керівництві EWG 2013 з водопровідної води.

Як природним чином захистити плавців від хлору

Я ненавиджу піддавати своїх дітей небезпечним речовинам, але люблю задоволення та фізичні вправи, які вони отримують від плавання. Що робити батькам?

Я вирішив максимально зменшити вплив хлору і, як може сказати Дорі, "Просто пливи далі!"

П’ять нетоксичних способів природного захисту плавців від хлору:

  1. Носіть a плавальна шапка та окуляри.
    • Щільно прилягаючий плавальний ковпак та пара захисних окулярів запобігають подальшому потраплянню хлорованої води до волосся та очей.

  • Змокнути перед плаванням, а потім змити.
    • Змочування шкіри та волосся зменшує кількість хлору, який ви можете поглинути.

  • Створити шар захисту волосся.
    • Збризніть вологе волосся за допомогою Повністю натуральний засіб для розпушувача та захисту волосся (див. мій простий рецепт в кінці допису).

  • Форма a шкірний бар'єр.
    • Нанесіть на шкіру тонкий шар натуральної олії (тобто авокадо, мигдалю, жожоба, аргану або кокосової олії). Цей світловий бар’єр додатково запобігає кількості хлорованої води, яку може поглинути ваша шкіра та волосся. Розгладьте масло, поки шкіра волога, щоб захистити, не стаючи жирною краплею.
    • Використовуйте природний бальзам для захисту губ. Мої діти використовують мій природний цілющий бальзам для сухої шкіри на губах, колінах, ліктях та інших сухих місцях.

  • Обробляйте шкіру, волосся та плавальний інвентар засобом розчин вітаміну С..
    • Вітамін С природним чином нейтралізує хлор! я роблю Спрей для нейтралізації хлору після плавання. Повний рецепт дивіться нижче.