Хоча це здається дивним, Сперма пропонує багато переваг у харчуванні, як дорослим
Коли ви прочитаєте список вмісту сперми та багатьох речовин, що містяться в насінній рідині, ви знайдете вітаміни та багато інших корисних інгредієнтів.
Змішайте 24 відсотки білка з корисною кількістю калію, вітаміну С, вітаміну В-12, магнію, цинку, фосфору та міді, і це звучить як рецепт надмоторного протеїнового коктейлю. Але це також саме те, що ви знайдете, досліджуючи харчування сперми. Сперма та її насінна рідина використовуються як все: від сироватки для краси обличчя до тоніка для здоров’я. Однак багато його поживних речовин спеціально розроблені для процесу продовження роду.
Сперма приносить переваги
Ви можете задатися питанням, як сперма може запліднювати яйцеклітину, коли людське тіло так налаштоване на викорінення загарбників. Хоча білі кров’яні клітини жінки атакують сперму, високий вміст поживних речовин і лужна природа в спермі по суті переконують жіночу систему в тому, що вона корисна та нейтралізує кисле вагінальне середовище.
Вагінальна імунна система жінки - це не єдине, що заспокоює сперма. Дослідження, проведені з 2002 року, погоджуються з тим, що жінки, які мають незахищений секс, мають нижчий рівень депресії завдяки високому рівню природних гормонів, що містяться в них.
Вітаміни в спермі
Хоча сама сперма складається переважно з білка, у насінній рідині міститься кілька вітамінів. Вітамін С у формі аскорбінової кислоти є найбільш розповсюдженим, складаючи приблизно 35 відсотків сперми, за даними Healthy Semen, і відіграє значну роль у виживанні сперми на шляху до запліднення яйцеклітини 16. Є також невелика кількість вітаміну В -12 у рідині 1.
Корисні копалини в Семені
Калій відіграє життєво важливу роль в електричній функції клітин, а в спермі - у захисті сперми від білих кров'яних клітин. Близько 7 відсотків рідини складається з калію, або приблизно 3 - 4 міліграми в середньому еякуляті. Також є приблизно 10 мг натрію, що надає йому солоний смак і незначну кількість магнію. Інші мікроелементи включають:
- цинку
- залізо
- мідь
- фосфор
- кальцію
- хлорид
Інші факти насіннєвого харчування
Сперма майже повністю складається з білка, і вона займає близько 24 відсотків насінної рідини 1. У запасі вашого хлопця є понад 200 видів білка, деякі з яких використовуються для живлення сперматозоїдів на довгій дорозі, щоб знайти яйце для запліднення. Більше 27 відсотків "людського молока" постачає живильний холестерин і глюкозу для живлення маленьких плавців.
Гормони є головним компонентом насінної рідини і можуть бути фактором здатності сперми допомагати стабілізувати настрій 12.
Вам навіть не потрібно ковтати, щоб отримати користь: високопоглинаюча тканина піхви або прямої кишки може забезпечити користь для вашого тіла.