Анна Вікторія розкрила свій ідеальний день харчування для втрати жиру в організмі; Підготовка! Обрізаний і Тонований
Прочитайте далі
Улюблені рецепти їжі для схуднення Рейчел Грем із соціальних мереж!
Анна Вікторія на сьогоднішній день стала однією з найкращих впливових фітнес-мереж в Інтернеті, вражаючи 1,3 мільйона послідовників у своєму акаунті в Instagram. Незліченна кількість людей завантажила її Fit Body Guides та плани харчування, які допомагають людям змінити спосіб життя.
З її скульптурною рамою та, здавалося б, нескінченними знаннями щодо здорового харчування та фізичних вправ, можна подумати, що Анна присвятила цьому все своє життя, однак на початку 20-х вона їла фастфуд майже для кожного прийому їжі.
“З одиноким батьком, Мене залишили готувати собі. Я б потягнувся до того, що можна було б підключити до мікрохвильової печі або заздалегідь упакувати, і як тільки я міг керувати автомобілем, я б вирушив до приводу. Я виріс, харчуючись шкідливою їжею "
З тих пір Анна змінила спосіб життя, і все ще зберігаючи збалансований спосіб життя, насолоджуючись їжею, яку вона регулярно любить, вона все одно їсть здоровий інший час і інтенсивно тренується.
Вона поділилася своїм ідеальним харчуванням із BAZAAR, деталізуючи кожен прийом їжі, закуски та напої, та пояснює, чому вона сама робить вибір. Подивіться, чому ви можете навчитися з її філософії дієти та як ви можете включити це у свою власну стратегію схуднення.
Слідкуйте за Анною Вікторією в її соціальних мережах тут:
Instagram: @annavictoria
Веб-сайт: www.annavictoria.com
Facebook: @Annavictoria