Хочете схуднути і менше стресу Домашня тварина може допомогти, дослідження знаходять - NBC Бостон
Дослідження виявили багато способів, завдяки яким володіння домашнім улюбленцем може принести користь вашому емоційному та фізичному здоров’ю.
Автор Damian Geminder • Опубліковано 13 липня 2015 р. • Оновлено 17 червня 2020 р. О 15:17
Спортсменка працює в парку.
Протягом століть люди забирали у свої будинки супутників тварин. Але корисність тварин виходить за рамки простого спілкування. Докази стають все більш ясними, що наявність домашньої тварини може призвести до більш тривалого та здорового життя. Ось декілька способів, як домашня тварина може допомогти вашому здоров’ю:
Домашні тварини заохочують здорові звички.
Отримання пухнастого, лускатого або пернатого друга може спонукати господаря змінити спосіб життя. Хоча багато хто пов’язує отримання домашньої тварини з пробудженням раніше, щоб випустити кота на вулицю, або додатковими походами в магазин за кормом для собак, дослідження показують, що домашні тварини можуть спричинити відчутний позитивний вплив на вибір господарів.
Місцеві
Поглиблене висвітлення новин району Великого Бостона.
Прогноз на Різдво: Сильний дощ, сильний вітер та можливі перебої з електроенергією
Уолш висловлюється відверто щодо плати, яку ця пандемія зазнала у місті Бостон
Власник собаки? Не варто дивуватись тому, що вигул вашої собаки довів свою користь для здоров’я, і дослідження "Люди, які займаються домашніми тваринами", це підтверджує. Дослідження, проведене Інститутом оздоровлення в північно-західній меморіальній лікарні Чикаго, прийшло до висновку, що люди, які займаються спортом зі своїми домашніми тваринами, частіше дотримуються своїх тренувальних процедур, ніж люди, які займаються фізичними вправами. Домашніх тварин, зазначає дослідження, слід вважати супутниками, які є частиною власної мережі соціальної підтримки при схудненні, як і люди.
Вигул собаки також має додаткові переваги для здоров'я, крім втрати ваги. Регулярні фізичні навантаження зміцнюють ваші кістки і можуть допомогти відбити остеопороз. Перебування на вулиці піддає вас сонячним променям, які є хорошим джерелом вітаміну D (тільки не забувайте захищати шкіру від сонця). Якщо ви кошка, подумайте про те, щоб розтягнутись разом із котом, що добре для полегшення болю при артриті, за словами ветеринара Емі Флауерс.
Одне дослідження, опубліковане журналом Tobacco Control, навіть виявило, що більше чверті курців, що володіють домашніми тваринами, намагалися кинути палити, коли дізнались про негативні наслідки пасивного куріння для своїх тварин. Вживання пасивного паління пов'язане з певними видами раку у котів та собак; алергія у собак; та захворювання очей, шкіри та дихальних шляхів у птахів.