Хочете схуднути Навчіться готувати на заняттях у штаті Пенсільванія у Сливовому та Грінсбурзі
Щоденні та щотижневі розсилки електронною поштою TribLIVE доставляють потрібні вам новини та інформацію, яка вам потрібна, прямо у вашу поштову скриньку.
Penn State Extension пропонує новий клас приготування їжі для контролю ваги, коли здорове харчування та схуднення багато хто думає після святкового сплеску калорій.
"Давайте готувати для управління вагою", буде запропоновано новий клас розширення штату Пенсільванія: вівторок, 14 січня, 18:00. в офісі округу Уестморленд округу Пенсільванія, округ Венемоленд, 214, люкс Е, Грінсбург; та вівторок, 21 січня, 18:00, на навчальній кухні YMCA Сімейства Сампсонів, шосе 2200 Золота миля у Сливі.
Penn State Extension випустила новий клас у серпні, за словами Карлі Уорнер, координатора з маркетингу Пеннського державного коледжу сільськогосподарських наук.
Більше, ніж читання рецептів в Інтернеті, «Готуймо для управління вагою» навчить основ, як готувати їжу, яка є менш калорійною, але при цьому задовольняє.
"Існує також практичний компонент приготування їжі, де учасники зможуть скуштувати все, що вони створять", - сказав Уорнер.
За словами Уорнера, штат Пенсільванія пропонує програму, оскільки проблеми з вагою підвищують ризик розвитку серцево-судинних захворювань, високого кров'яного тиску, діабету та деяких видів раку.
Програма приготування є однією з низки програм, пропонованих командою Penn State Extension's Food, Family and Health. Щоб дізнатись більше, відвідайте їх веб-сайт.
Мері Енн Томас - співробітник Tribune-Review. Ви можете зв’язатися з Мері за номером 724-226-4691, [email protected] або через Twitter .