Ходьба на підборах спалює більше калорій

Не існує однозначної відповіді ні від медиків, ні від експертів спортивної науки щодо того, чи ходить на високих підборах більше калорій, ніж ходити в плоскому взутті. Навряд чи експерти виступлять за це через добре задокументовану шкоду, яку п’ятки можуть завдати ногам і попереку.

Не існує однозначної відповіді ні від медиків, ні від експертів спортивної науки щодо того, чи ходить на високих підборах більше калорій, ніж ходити в плоскому взутті. Навряд чи експерти виступлять за це через добре задокументовану шкоду, яку п’ятки можуть завдати ногам і попереку. Однак ви завжди можете самостійно визначити, скільки калорій ви спалюєте.

більше