Холодний. Що тепер? - Здоров’я Mail.ru

Як це взагалі сталося - завдяки кондиціонеру?

Для початку ми нагадуємо, що причиною застуди є не застуда та не протяг, як припускали деякі. Викликається вірусами, а саму хворобу науково називають гострою респіраторною вірусною інфекцією (ГРВІ) 1,2. Холод і низька вологість лише сприяють передачі інфекції.

mail

Відомо, що понад 200 різних вірусів викликають подібні симптоми ураження дихальних шляхів. 1,2. Ці віруси поширюються через повітря або предмети, забруднені краплями мокротиння. 1. Тому ризик заразитися ГРВІ більший у громадських місцях та закритих приміщеннях, де люди тісно контактують між собою.

Антибіотики не врятують, правда?

Антибіотики від застуди марні - вони просто не діють на віруси. Брати їх без доказів небезпечно.

Якщо температура не знижується на третій-четвертий день від початку захворювання, з’являється мокрота, задишка та біль у грудях, викликайте лікаря. Можливо, ГРВІ ускладнилася бактеріальною інфекцією. Після огляду лікар підбере і призначить вам необхідну терапію. 1 .

Якщо це вірус, то промивати ніс і полоскати горло марно?

Нежить і біль у горлі - це симптоми застуди, які можна (і потрібно) усунути.

Полоскання та полоскання сприяють очищенню та зволоженню слизової оболонки. Тільки судинозвужувальні краплі не повинні захоплюватися - вони можуть викликати звикання.

Що робити з рештою симптомів?

Коли хвороба вже почалася, важливо боротися з симптомами.

Провідні фахівці рекомендують симптоматичну терапію 3. Завдяки поєднанню кількох активних інгредієнтів Teraflu бореться з важкими симптомами застуди та грипу: лихоманкою, головним болем, болями в тілі, закладеністю носа та іншими симптомами ГРВІ 4. Терафлю з першого дня хвороби - для поліпшення самопочуття та якості життя.

Чи обов'язковий постільний режим?

Якщо ви захворіли, не заражайте інших - незалежно від того, є температура чи ні, краще взяти «лікарняний лист». Якщо через характер роботи ви не можете собі цього дозволити, надіньте одноразову маску для обличчя 1. Це захистить інших від інфекції, яка поширюється при чханні або кашлі.