Хронічний стрес може зробити вас товстим
Автор
Психолог-дослідник, Центр досліджень поведінки у сфері охорони здоров’я, UCL
Заява про розкриття інформації
Сара Джексон отримує фінансування від Cancer Research UK.
Партнери
Університетський коледж Лондона забезпечує фінансування як партнер-засновник The Conversation UK.
Conversation UK отримує фінансування від цих організацій
- Електронна пошта
- Месенджер
Світ стає товстішим, і це робить нас нудними. Але чи може підвищення рівня стресу відігравати важливу роль у зростанні талії?
Ожиріння в даний час є однією з провідних причин смерті у всьому світі і пов'язане з підвищеним ризиком розвитку безлічі хронічних захворювань. Суспільний інтерес викликає великий інтерес до причин, чому деякі люди борються зі своєю вагою, тоді як іншим легко залишатися стрункими, звинувачуючи їх часто в генах або станах здоров'я, таких як проблеми зі щитовидною залозою.
Стрес - ще один потенційний фактор ризику, який привернув увагу дослідників. Люди, як правило, повідомляють про переїдання та комфортне вживання їжі з високим вмістом цукру, жиру та калорій при стресі. І оскільки гормон стресу кортизол відіграє певну роль у метаболізмі та накопиченні жиру, за можливим зв’язком між стресом та збільшенням ваги існують ймовірні біологічні механізми.
У дослідженні, опублікованому цього тижня в журналі «Ожиріння», ми виявили, що хронічний стрес постійно пов’язується з тим, що люди мають більш важку та стійку надмірну вагу.
Наші дані були зібрані протягом чотирирічного періоду в рамках англійського Longitudinal Study of Aging - дослідження, яке проводиться за великою групою людей віком від 50 років. Ми виявили, що люди, які мали більш високий рівень кортизолу у волоссі, як правило, мали більшу окружність талії, були важчі та мали вищий індекс маси тіла (ІМТ). Люди, класифіковані як ожиріння на основі їх ІМТ (≥30) або окружності талії (≥102 см у чоловіків, ≥88 см у жінок), мали особливо високий рівень кортизолу у волоссі.