Хрустящее запечене картопля фрі
Основні показники харчування (на порцію)
Показати ярлик харчування Сховати ярлик харчування| Сума на порцію | |
| Калорії | 194 |
| % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир 4г | 5% |
| Насичений жир 1г | 5% |
| Холестерин 0мг | 0% |
| Натрію 449мг | 20% |
| Загальний вуглевод 37г | 13% |
| Дієтичне волокно 5г | 18% |
| Всього цукру 2г | |
| Включає 0 г доданих цукрів | 0% |
| Білок 4г | |
| Вітамін D 0mcg | 0% |
| Кальцій 26мг | 2% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 899мг | 19% |
| *% Щоденної норми (DV) говорить про те, наскільки поживна речовина в їжі вносить свій внесок у щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. | |
Смажена їжа часто є тим, чого найбільше сумує той, хто страждає від печії. Замість жирного картоплі фрі перехід на запечений варіант краще для симптомів, і це зменшує жир і калорії.
Середнє замовлення картоплі фрі швидкого харчування складається з майже 400 калорій і 17 грамів жиру на порцію. Цей рецепт містить лише 194 калорії та 4 грами жиру. Привітайтеся з хрустким картоплею і до побачення, коли спалахне печія.