Хрусткі оладки з кабачків - дієта на цукор у крові Майкла Мослі
Ви знаходитесь тут: Головна »Рецепти» Хрусткі оладки з цукіні
Хрусткі оладки з кабачків
- Потрібний час: 30 хвилин •
- Калорійність на порцію: 418 •
- Порції: 2 як легка їжа •
- Складність: 1
- Рейтинг: 3,00 на основі 1 відгуку
Я знаходжу оладки трохи примхливо. Вони не такі речі, щоб обслуговувати величезний натовп. Але я радий приділити час у неділю вранці для нашої маленької родини, тому мої хлопчики насолоджуються якимись овочами, а не просто глузують з бекону або чорного пудингу. Зазвичай я все про майонез для занурення, але після `` всебічного '' тестування мій ірландець і я погодився, що оладки справді кращі з освіжаючим натуральним йогуртом або якимось лабне.
Інгредієнти
• 3 середніх кабачка (500 г/1 фунт)
• щіпка солі
• 2 яйця
• 150 г (5 унцій) мигдальної їжі
• невеликий пучок м’яти, листя зібрані та подрібнені (за бажанням)