Хто тут пройшов шлях від жиру на животі до форуму з торфом із плоскими шлунками?

thisoldtown1978

Член

Ніч рун201

Член

Раніше у мене досить велика кількість жиру на животі та грудях, і зараз я гойдаю 4 упаковки. Хто знає, чи дістануся я до упаковки по 6 штук, але я думаю, якщо продовжуватиму переконувати, що енергія, настрій, сон та сили хороші, тоді я доберусь органічно. Я люблю спринтувати, стрибати, гортати, штовхати машини і теж багато займаюся гімнастикою, це робить мене дуже добре:)

Мені підходять речі: суп, картопля, кукурудза, помідори, сіль, хліб, кава, 2% молока, цукор, кленовий сироп, яблучний соус, апельсини,
Банани, журавлинний коктейльний напій, яєчний жовток, сало, гриби, цибуля, пропел, невелика кількість тютюну, лагери та літній ель, а також НЕЧАСОВИЙ смак рослини марихуани зменшує робочу пам’ять та просторову обізнаність)

Речі, які у мене не працюють: надмірна кількість рису та м’яса. Я ходжу туди-сюди за м’ясом, іноді я вегетаріанець, а інші дні я його їм. Можливо, я знову від цього відвикаю. У моєму розумінні немає сумнівів, якщо ви хочете отримати велику енергію, вам слід надати пріоритет цукру та крохмалю над м’ясом.

Можна з упевненістю сказати, що фаст-фуд, чіпси, оброблена їжа тощо мені теж не підходять.
У День батька я вирішив побалувати себе, і я мав велику кількість французьких солодощів, чіпсів з тортилею та торта. Моя алергія спалахнула так сильно, і я цілий день мав страшну енергію.

На щастя, я сформував настільки сильну самосвідомість, що мені може бути неможливо знову товстіти, їжа, яка робить мене товстим, - це також ті продукти, які змушують мене почуватись як *** т, тому я змінив свою апетит до продуктів, що зміцнюють здоров’я.