Хто ваша модель для схуднення Марія Фуртек Гіпнотерапія
Нігелла Лоусон, Дженніфер Еллісон, Доун Френч, Полін Квірк, Келлі Осборн - що спільного у всіх? Ну, це всі відомі жінки, які за останній час успішно схудли на значну кількість ваги. Зараз я знаю, що багато хто з цих знаменитостей можуть дозволити собі персональних тренерів, людей, які доставляють їм красиві низькокалорійні страви, персонал, який готує для них і т.д. вставати вранці і тренуватися зі своїм тренером, їсти здорову їжу, яку їм готують, і не перестаратись решту дня: їх потрібно мотивувати так само, як і нас, звичайних жінок, худнути і не тримати цього. Для деяких з вас їх досягнення та особиста боротьба за схуднення можуть бути надзвичайно спонукальними для читання, коли ви боретеся зі своєю власною мотивацією, щоб скинути власну вагу.
Якщо у вас є пік у словнику, визначення моделі для наслідування: „людина, яка служить прикладом, поведінка якої наслідується іншими”. Ці жінки-знаменитості, які схудли, можуть служити взірцем для вас, щоб залишатися мотивованими з власними проблемами схуднення. Наслідування людей, які вас надихають, може допомогти вам досягти власних цілей щодо схуднення; справді їх історії втрати ваги часто добре задокументовані в глянцевих журналах з цією метою.
