Хто з вас є диктором чи виконавцем Доктор

Скільки разів ви говорили собі, що хочете схуднути на 5, 10, 15 або 20 фунтів? Найкращі наміри завжди є; однак нам іноді не вдається втілити наш план у життя. Здається, що мета схуднення завжди нависає над нашими головами. Ми можемо внести зміни протягом 1 тижня, але незабаром після того, як наші зусилля відійдуть на другий план.

Я помітив, що набагато легше говорити про схуднення, але щось робити з цим інша історія. Я кажу це, бо знаю з досвіду. Після того, як я набрав вагу з моїх дітородних років, кілограми, здавалося, додалися - як і мої плани зробити щось із цим. Я завжди говорив про схуднення. Іноді я безрезультатно пробував трюк тут і там. Думка повернути своє тіло до вагітності була саме такою - думкою, про яку я багато говорив, але ніколи про це нічого не робив. Озираючись назад, я усвідомлюю, що я був не чим іншим, ніж балакучим.

Маючи можливість працювати разом з доктором Озом, доктором Ройзеном та їхнім персоналом, я зробив більше, ніж просто балаканину. Я був підзвітний своєму наставнику та тренеру доктору Ройзену, і це змусило мене перетворити себе на виконавця. Я виявив, що вони навчають мене мотузкам для успішного схуднення. У мене вже не було виправдання, бо я нарешті знав, що і як мені потрібно робити, щоб схуднути. Мені дали знання, і від мене залежало поставити одну ногу перед іншою і насправді щось зробити щодо своєї ситуації.