Худа духовка Смажені свинячі відбивні KETO дружні - Мамочка; s Домашня кухня
Автор: Оріана Ромеро/Опубліковано: 17 січня 2017 р./Оновлено: 8 січня 2020 р./21 Коментарі
Ці свинячі відбивні з вуглецевої духовки з низьким вмістом вуглеводів надзвичайно прості у виготовленні та не лише ароматні. Він об’єднується приблизно за 30 хвилин, що робить його чудовою і здоровою вечерею протягом тижня.
Рецепт смажених свинячих відбивних із смаженої духовки з низьким вмістом вуглеводів
Вибачте, я був настільки МВС ... Дещо змінилося в нашій сім'ї, що трохи ускладнило мені адаптацію до нової рутини. Якось я застряг у святковому настрої, тож не дивно, що січневий блюз сильно мене вразив. Дякую, боже ... я повернувся!
Я знаю, що це сезон “дієти”. Кожен сидить на дієті або в спортзалі і шукає смачні рецепти, які допоможуть їм не відставати. Тож сьогодні я ділюсь з дивовижним рецептом смажених свинячих відбивних з тонких духовок, який є без яєць (звичайно), з низьким вмістом вуглеводів (без хліба), без глютену і може бути легко адаптований відповідно до правил Whole30.
Як панірувати без яєць
Коли справа стосується панірувальних рецептів, таких як рибні палички, курячі нагетси, Міланеса (смажений стейк в паніровці), смажена курка тощо ... Я замінюю яєчну маку на пахту, щоб допомогти суміші крихт зв’язуватися з їжею, коли вона готується. Він чудово працює, і його високий рівень кислотності допомагає м’якоті розм’якшити.