Худий сніданок Бурітос; Худа виделка

сніданок

Який ідеально приємний спосіб розпочати свій ранок!

Маючи трохи менше 200 калорій у повноцінному сніданку-бурріто, ви із задоволенням можете подати один із них сальсу, свіжі фрукти та, можливо, чашку кави для наповнення та без вини починаючи з дня.

Плюс, якщо їх легко подвоїти або потроїти - ви можете зробити їх вперед і застигнути, щоб захопити та розігріти у будь-який напружений день тижня!

Роблячи їх, я вирішив піти як з цілими яйцями, так і з білками. Хоча я не проти їсти яєчні білки поодинці, відсутність кольору може трохи відмовити. Я повинен бути так само закоханий у свою їжу візуально, як і зі смаком.

Зі смаком. це навіть слово? Це повинен бути. . Думаю, мені потрібна ще чашка кави!

У будь-якому випадку, я полегшив їх яєчним білком, знежиреним сиром та коржиками з цільної пшениці з низьким вмістом вуглеводів. Я також наповнив їх великою кількістю перцю та цибулі! Якщо ви жир тепла, я б запропонував трохи фаршу з халапеньо!

Якщо ви не любите перець, ви, напевно, можете поміняти їх практично будь-якою іншою овочевою культурою, яка, здається, лоскоче вашу фантазію. Тільки не забудьте відповідно відрегулювати свої харчові цінності!