Хвали, Дон; t Tease та інші поради щодо допомоги дітям зі своєю вагою - Бібліотека ресурсів CHC

хвали
На думку Марлен Шварц, психолога та директора Центру харчової політики та ожиріння Радда, найближча родина дитини може бути загальним джерелом жирового сорому або негативно коментувати вагу дитини.

"Я думаю, що іноді батьки помилково думають, що якщо вони дражнять дитину, це буде мотивувати їх більше намагатися схуднути", - каже вона. "Але фактично немає жодних доказів того, що це працює. І насправді є докази того, що це завдає шкоди ".

Наприклад, дослідження показали, що діти, які піддаються дражанню на основі ваги, набирають більше ваги, ніж інші діти. І навіть менш відверто жорстока тактика, як-от порадити дитині схуднути чи заохотити дитину дотримуватися дієти, часто може дати зворотний ефект, завдаючи тривалого фізичного та психологічного збитку. У звіті Американської академії педіатрії за 2016 рік батьки та лікарі застережені від призначення та обговорення схуднення дітям та підліткам, оскільки така поведінка може збільшити ризик набору ваги та порушення вживання їжі.

Тим не менше, батьки можуть допомогти дітям із зайвою вагою або ожирінням харчуватися здоровіше, залишатися активними та підтримувати позитивне ставлення до свого тіла. Ось порада щодо найкращих способів спілкування з дітьми щодо ваги та підтримки їх здоров’я.