ХВИЛЯ та спортивні показники l Вест-Хартфордська хіропрактика
Вплив вібраційної програми всього тіла на м’язову діяльність та гнучкість у спортсменок.
Фаньяні Ф, Джомбіні А, Ді Чезаре А, Пігоцці Ф, Ді Сальво V.
Лабораторія спортивної медицини, Департамент наук про здоров'я, Римський університет "IUSM", Рим, Італія.
Delecluse C., Roelants M., Diels R., Koninckx E. & Verschueren S. (2005). Вплив тренувань на вібрацію всього тіла на м’язову силу та спринтерські результати у спортсменів, які тренуються у спринті. Міжнародний журнал спортивної медицини. 26 (8). 662-668.
Ефекти 24-тижневих тренувань з вібрації всього тіла на склад тіла та силу м’язів у нетренованих жінок.
Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S.
Лабораторія фізіології вправ та біомеханіки, Факультет фізичного виховання та фізіотерапії, кафедра кінезіології, Університет Католіке Лувен, Tervuursevest 101, 3001 Лювен, Бельгія.
Roelants M., Delecluse C., Goris M. & Verschueren S. (2004). Вплив 24-тижневих тренувань з вібрації всього тіла на склад тіла та силу м’язів у нетренованих жінок. Міжнародний журнал спортивної медицини. 25 (1).
Вплив 4-хвилинної вертикальної вібрації всього тіла на роботу м’язів та баланс тіла: рандомізоване перехресне дослідження.
Torvinen S, Sievanen H, Jarvinen TA, Pasanen M, Kontulainen S, Kannus P.
Група досліджень кісток, Інститут UKK, Тампере, Фінляндія. [електронна пошта захищена]
Torvinen S., Sievanen H., Jarvinen T.A., Pasanen M., Kontulainen S. & Kannus P. (2002). Вплив 4-хвилинної вертикальної вібрації всього тіла на роботу м’язів та баланс тіла: рандомізоване перехресне дослідження. Міжнародний журнал спортивної медицини. 23 (5). 374-379.
Вплив вібраційних вправ на роботу м’язів та рухливість у людей старшого віку.
Різ С, Мерфі А, Уотсфорд М.
Школа дозвілля, спорту та туризму, Технологічний університет, Сідней, Австралія.
Це дослідження було покликане дослідити вплив вібрації на працездатність і рухливість м’язів у здорової, нетренованої, літньої популяції. Сорок три учасники (23 чоловіки, 20 жінок, віком 66-85 років) провели тести сидіння на стійці (STS), швидкої ходьби на 5 і 10 м, випробування на час, рухливість сходів та міцність. Учасники були випадковим чином віднесені до групи вібрацій, групи без вправ або групи контролю. Тренінг складався з 3 занять/тиждень протягом 2 місяців. Після тренування групи з вібрації та фізичних вправ показали покращений STS (12,4%, 10,2%), швидку ходьбу на 5 м (3,0%, 3,7%) та силу розгинання коліна (8,1%, 7,2%) порівняно з контролем (p Вплив вібраційних тренувань на витрати енергії у активних чоловіків.