Хвороба Альцгеймера; s; Деменція щотижня орехи пекан забезпечують приріст мозку
Підтримка та розуміння осені життя
Понеділок, 25 травня
Пекан забезпечує збільшення мозку
Додайте пекан в їжу, щоб їсти краще і боротися з деменцією. Відкрийте для себе три чудові способи, як пекан допомагає дієті, що стимулює мозок.
1. AntioxiNUT
Університет штату Массачусетс Лоуелл вивчав вплив пекану на мозок, як описано в статті "Пекани забезпечують неврологічний захист". Показано, що багаті антиоксидантами пекани є надзвичайно багатим джерелом боротьби з хворобою Альцгеймера антиоксиданти.
Вживання пекану разом із різноманітними свіжими фруктами, овочами та цільнозерновим зерном допоможе забезпечити дієту з високим вмістом антиоксидантів.
Пекан:
Здорове лікування мозку
Пекан забезпечує неврологічний захист і приємний з будь-якого приводу. Надзвичайно багате джерело антиоксидантів, що борються з хворобою Альцгеймера, натуральний пекан доступний різними способами: від Amazon.com або у вашому місцевому магазині.
2. Бореться з Жиром
Пекан також є розумним варіантом, коли мова йде про боротьбу з нездоровим жиром, що загрожує мозку. Клінічні дослідження Школи громадського здоров’я Гарвардського університету свідчать, що із збільшенням споживання горіхів фактично зменшується жир і загальна вага. У Гарвардському дослідженні люди, які дотримувались дієти для схуднення, яка містила 35 відсотків калорій з жиру, включаючи пекан, змогли утримувати вагу довше, ніж люди, які дотримувались традиційно рекомендованої дієти з низьким вмістом жиру.
Горіхи є частиною найбільш загальновизнаних збалансованих дієт, таких як "Середземноморська дієта", яка включає рибу, птицю, овочі, свіжі та сухофрукти, горіхи, зернові, оливки та оливкову олію.
Середземноморський куряче-пекановий салат
Середземноморська дієта має репутацію найкращого способу харчування для зниження ризику хвороби Альцгеймера. Спробуйте це Середземноморський куряче-пекановий салат багатий пізнавальним шафраном і пекан, що стимулює мозок.