Ідеї для сніданку з яєць 47 легких страв, щоб розпочати свій день - PureWow
Яйця просто можуть бути найбільш універсальною їжею у вашому холодильнику. Ви можете зробити їх шифрованими, браконьєрськими, смаженими, смаженими ... ми зупинимося, але повірте нам, ми можемо продовжувати. Вони так швидко готують, і вони ходять з усім. Крім того, вони наповнені білком, щоб тримати вас на ногах цілий день. Для початку вам потрібна спірація з яєць? Ось 47 ідей для сніданку з яєць, які розпочнуть ваш день на правій нозі.
1. Запіканка для сніданку з повільною плитою
Навіщо готувати хеш-коричневі, бекон та яйця окремо, коли ти можеш кинути всі інгредієнти у свій Крок-Пот і піти дивитися фільм?
2. Червона Шакшука
Ми підхопили цей класичний ізраїльський рецепт. Спічіть кілька яєць у насиченому томатному соусі з травами, а потім захопіть трохи хрусткого хліба для опускання.
3. Листяні яйця з копченим лососем, вершковим сиром та кропом
Розміщення натовпу на пізній сніданок, який раніше означав, що яйця заборонено. Більше ні, завдяки вашій надійній сковороді.
4. Яйця, запечені в помідорах
Це легкий (і смачний) сніданок з однією каструлею - або вечеря, якщо вам подобаються такі речі.
5. Яйця, запечені в мисках для хліба
Якщо ви збираєтеся йти олл-ин, чому б не зробити це за допомогою хлібниці? Знаєте, вони не лише для супу.
6. Яйця Бенедикт з легким голландським соусом
Голландський соус має репутацію метушливого, але хочете дізнатися секрет? Насправді дуже просто збити в блендері. (Просто скажіть усім, що ви зробили це вручну.)
7. Печені яйця та картопля
Використовуйте вечерю вчора, щоб приготувати ідеальний декадентський сніданок. Так, "покласти на нього яйце" - це наш улюблений спосіб використати залишки.
8. Яєчна та овочева миска для сніданку
Салат на сніданок - річ. Ще краще, він містить багато білка, і ви будете задоволені годинами.
9. Яйця з авокадо
Якраз коли ви думали, що улюблене диявольське яйце не можна покращити, ми продовжили і додали авокадо. Ласкаво просимо. (Ми знаємо, що це швидше бранч, ніж їжа для сніданку, але вони занадто смачні, щоб пропустити їх.)
10. Зелена Шакшука
Звичайно, оригінал зроблений з томатним соусом, але ми любимо змішувати речі. Подумайте про цю пряну кількість як про зелені яйця, без шинки.
11. Повзунки для сніданку
Вони такі ж смачні, як ваш середній бутерброд із сніданком, але настільки миліші.
12. Уевос Ранчерос
Ця класична техасько-мексиканська кухня, схожа на яєчне тако, якщо хочете. Візьміть свій улюблений гострий соус і закопайте.
13. Піца для сніданку
Піца до обіду цілком прийнятна, якщо її заправити нежирним яйцем. (Без образ, залишок піци на винос.)
14. Пікантний пиріг для сніданку з бетонною ґратчастою скоринкою
Наче вам потрібен наш дозвіл їсти пиріг на сніданок ... ось він. (Бекон - це додатковий білок, так?)
15. Фрикаделька з моцарелли
Назвіть кращий спосіб розтягнути залишки їжі, ніж приготування фрітату. Ми зачекаємо.
16. Яйця з однією каструлею зі спаржею та помідорами
Підніміть руку, якщо любите яйця. Тепер підніміть іншу, якщо ви ненавидите прибирання. Тепер опустіть руки і починайте цю 30-хвилинну страву.
17. Кале-кіче з корою чеддер-рис
Це звучить (і виглядає) надзвичайно вигадливо, але не хвилюйтеся: це насправді легко зробити - не кажучи вже про безглютенові.
18. Кетогенні запечені яйця та зодлі з авокадо
Дієтичне яєчне блюдо, яке мало калорій, але не смаку? Підпишіть нас.
19. Яйця, загорнуті в бекон
Для цих милашок потрібні лише три інгредієнти, і ви можете зробити цілу партію відразу. Як це на сніданок, запакований білками?