ІМТ - це В

Надано Венді Віснер

артеріальний тиск

Як і майже 99% жінок, яких я знаю, у моєму житті були випадки, коли я ненавидів своє тіло. Роки, коли я хвилювався і хвилювався про свою вагу. Роки, коли я пропускав їжу, голодував. Я озираюся на свої 20-ті роки, найтонші, які я коли-небудь був - коли я жив нічим, крім кави, до 18:00 - і знаю, що тоді не був щасливішим. Або здоровіше. Ні в якому разі.

Але ці роки були, мабуть, єдиними роками, коли я вважався «здоровим» у медичному світі. Так, коли я був на 30 кілограмів легше - одержимий худістю, постійно відчував запаморочення, тому що не харчувався належним чином - це були роки мого життя, коли я мав "нормальну" вагу, нормальний ІМТ.

О, ІМТ. Чому медичний світ так повністю одержимий ІМТ людини?

Як ви, мабуть, знаєте, ІМТ означає Індекс маси тіла, і це формула, що використовується для вираження залежності між вашим зростом і вагою. Ваш лікар (або онлайн-калькулятор) визначає ваш зріст і вагу, робить вигадливий невеликий підрахунок, а потім надає вам число, яке повинно сказати вам, „нормальний ви“, „зайва вага“ чи „ожиріння“. У свою чергу, це повинно зобразити загальний стан вашого здоров’я.

З ІМТ є стільки чортових речей, і я не єдиний, хто це думає. Навіть ті, хто у світі охорони здоров’я, думають, що це загальне лайно.

Візьмемо Роберта Х. Шмерлінга, лікаря та редактора видавництва Harvard Health Publishing.

"Важливо визнати, що ІМТ сам по собі не вимірює" здоров'я "або фізіологічний стан (наприклад, артеріальний тиск у спокої), який вказує на наявність (або відсутність) захворювання", - пише д-р Шмерлінг. “Це просто міра вашого розміру. Багато людей мають високий або низький ІМТ і здорові, і навпаки, багато людей з нормальним ІМТ нездорові ".

Доктор Шмерлінг ділиться прикладом того, хто палить або має сімейну історію серцевих захворювань. Ця людина може мати "нормальний" ІМТ, але все одно має більш високий ризик серцево-судинних захворювань, ніж той, хто має "високий" ІМТ.