ІМТ олімпійських спортсменів
П’ятниця, 26 лютого 2010 р
Наближаючись до своєї цільової ваги, я багато думав над тим, як я знаю, що для мене є здоровою вагою. У мене середній фрейм, тому нарешті я вирішив (особливо після того, як мої ребра почали ставати більш очевидними, ніж я вважаю привабливими), що я, безумовно, повинен зупинитися на 127, а не на моїй початковій меті 125. Чесно кажучи, я думаю, що мій оригінальний метою було 125 лише тому, що моя мама використовувала Spark і опустилася до 125, і я подумав, що мені потрібно зробити принаймні те саме, оскільки моя мама трохи вище мене. Але реальність така, що у моєї матері маленький каркас, тому 130 виглядає набагато більше ваги на її тілі, ніж на моєму, і моя "щаслива вага" (і здорова вага) буде трохи вищою.
Але, можливо, це глибше. До того, як я почав користуватися Spark, я думаю, у мене завжди було в голові, що 125 "худий". Я не усвідомлював, наскільки велика вага суб'єктивна. хтось мого зросту міг виглядати скелетно на 120, а хтось набагато нижчий - трохи кремезний. Для мене одна з дивовижних речей - це те, наскільки чесні люди ставляться до своєї ваги тут. У мене ніколи не було зайвої ваги, але мені було соромно знизити свою вагу 140, коли я почав тут, можливо, частково тому, що все, що я насправді мав для порівняння, - той факт, що коли моя мама досягає 140, вона відчуває, що вона дійсно набрала занадто багато ваги.
Однак через кілька днів я вирішив бути чесним і розмістити свою вагу та цілі в тікері. Побачивши галочки всіх інших - і переглянувши їх іскрові сторінки, і побачивши, наскільки дивовижно деякі люди виглядають на 160, і як мої 140 не схожі на 140 когось нижчого за мене, змусив мене по-справжньому засвоїти повідомлення про те, що число за шкалою - це просто число. ІМТ краще, але 130 на мене буде виглядати краще, ніж 130 на когось із маленькою рамою. Насправді я, мабуть, мав би виглядати скелетно і страшно в 120 років, хоча технічно це в моєму «здоровому» діапазоні. І так, у мене є моменти, коли я дивуюсь, чому я не міг отримати маленький каркас, як моя мати і моя сестра. чому я не можу мати тіло, яке може плисти до низьких 120-х із залишками кривих. Так так, я ніколи не буду в джинсах нульового розміру, але я можу виглядати чудово в розмірі чотири.
Я думаю, одне, що робить цю цифрову гру хитрою, це те, що ніхто насправді не говорить про свою вагу. Я маю на увазі, так, я знаю ваги деяких своїх подруг, але коли я почув, скільки вони важать, я думаю, що забув би розрахувати той факт, що вони вищі або менші за мене. Тож, можливо, ми всі зациклюємось на якомусь уявленні про те, яке число = худне і дотримуємось цього, коли це не обов’язково точно для нашого тіла та наших кісток. Крім того, я відверто не вірю, що деякі знаменитості такі худі, як нам кажуть. Можливо, камера додає 10 фунтів, але я також думаю, що люди люблять цитувати неймовірно низькі цифри для здорових на вигляд знаменитостей, таких як Дженніфер Еністон, яка погоджується з цією ідеєю, що ми маємо мати неймовірно низьку вагу, щоб бути "стрункими". Я сумніваюся, що знаменитості набагато чесніші щодо своєї ваги, ніж більшість з нас, і крім того, я думаю, що багато з них коротші, ніж ми уявляємо.