Інформація про харчування Шанхайської локшини Здорово
Більше статей
Що означає перевірений факт?
У компанії „Здорово” ми прагнемо надавати об’єктивний вміст, точний та сучасний. Наша команда періодично переглядає статті, щоб забезпечити якість вмісту. Наведені нижче джерела складаються з даних рецензованих журналів, відомих медичних організацій, академічних асоціацій та державних даних.
Інформація, що міститься на цьому веб-сайті, носить лише інформаційний характер і не повинна використовуватися як заміна пораді професійного медичного працівника. Будь ласка, проконсультуйтеся з відповідним лікарем щодо питань здоров'я та проблем. Хоча ми прагнемо надавати точну та актуальну інформацію, жодних гарантій щодо цього не дається.
Шанхайська локшина - свіжа, густа яєчно-пшенична локшина 1. Найчастіше його використовують у китайському фрі або супах. Як локшина на яєчній основі, вона може мати більше жиру, ніж інші види локшини. Знання інформації про харчування шанхайської локшини може полегшити вам внесення змін у свій раціон, щоб він відповідав вашому плану харчування.
Шанхайська локшина містить 125 калорій і 6,27 г білка на 100 г порції відповідно до фактів харчування, наданих Базою даних про склад харчових продуктів USDA.
Калорії
1 чашка порції свіжої локшини Шанхай містить 180 калорій. 2. Приготовлені спагетті, які можуть замінити локшину Шанхай, містять 221 калорію на порцію 1 чашки 2. Вибір менш калорійної їжі може допомогти вам заощадити калорії в цілому та допоможе знизити вагу та підтримати.