Інформація про програму для схуднення за допомогою акул Відпочинок в кампусі NSU

Вимоги до участі

  • До, середня та післяпрограмна оцінка фітнесу
    • Оцінки включають серцево-судинний тест, тест на віджимання, тест на згортання, тест на гнучкість, вимірювання жиру в організмі тощо!
  • Попередня, середня та післяпрограмна фізкультура з аналізом крові
    • Фізична форма буде у доктора Кусієнського з клініки спортивної медицини.
    • Аналіз крові покаже наступне:
      • Рівень глюкози
      • Тригліцериди
      • Холестерин (ЛПВЩ, ЛПНЩ та загальний)
    • Повинен бути медично очищений.
    • Національним державним органом охоплюються лише аналізи крові та фізичної роботи (спеціалізоване тестування або призначення лікаря для отримання медичного дозволу НЕ охоплюються)
  • Три тижневі тренінги з їх тренером команди
    • Понеділок - 6:15.
    • Середа - 17:30.
    • П’ятниця - 17:30.
  • Щомісячні семінари з питань харчування
  • Щомісяця "Фітнес-виклик"
    • Золоте коло Виклик
    • Виклик пожежної академії
  • Індивідуальні сеанси з нашим зареєстрованим дієтологом/дієтологом

Свідчення минулих учасників

відпочинок

Мені дуже пощастило за участь у програмі Найбільший програш. Це з’явилося в потрібний час у моєму житті. Моя вага та моє здоров'я були, мабуть, найгіршими за весь день, коли я брав інтерв’ю (260 фунтів, підвищений цукор у крові та високий кров’яний тиск). Я був дуже стурбований своїм здоров’ям та довголіттям через свій фізичний стан.

З дня мого співбесіди з програмою «Найбільша невдаха» і дотепер я втратив близько 70 фунтів (6 розмірів штанів !), і рівень цукру в крові та артеріальний тиск відповідають одній лінії. Я перейшов від неможливості перебігти вулицю до бігу в Shark Shuffle 5k. Загалом, я веду здоровий спосіб життя, маю більше впевненості та щасливіший через досвід. Цей досвід не лише вплинув на моє життя, але також вплинув на спосіб життя моєї родини завдяки здоровій їжі та фізичним навантаженням.

Програма «Найбільший невдаха» була справжнім подарунком, за що я їй вічно вдячний. Я також висловлюю велику подяку Марселі, Брайану, Мерилін, Лурду, Крісу, Ентоні та Ліндсі за їхню особисту участь у моєму повороті.