Інститут трансформації
Природна гігієна - надзвичайно ефективна система досягнення загального здоров’я та щастя людини. Назва походить від двох слів: Природний - в гармонії з Природою, та Гігієна - наука про прекрасне здоров’я.
Природна гігієна визнає, що людський організм - це повністю самодостатній організм, який самокерується, самоконструюється, самозберігається і самовиліковується; і що він здатний підтримувати себе у чудовому функціонуючому порядку, повністю позбавлений хвороб, якщо належним чином задовольняються його основні потреби.
Природна гігієна - єдине систематичне та логічне вивчення того, що потрібно людям для досягнення здоров’я та досконалості у багатьох різних сферах життя. Завдяки розбірливому спостереженню та ретельному вивченню природи та гармонійного місця людства в ній, Природна гігієна охопила все те, що слугує підтримці та стимулюванню здоров’я та особистісного зростання для кожного.
Природна гігієна вчить нас довіряти собі та своєму тілу, спостерігати за тілом та його життєвими показниками, а також вести простий, природний спосіб життя, щоб одужати від хвороб та підтримувати здоров’я. Основна увага приділяється факторам здоров’я - воді, їжі, сонячним променям, сну, фізичним вправам тощо - які дозволять вам по-справжньому оздоровитись; досягти та підтримувати високий стан здоров’я. Наш організм може зцілитися сам, якщо ми навчимося правильно з ним співпрацювати. Заохочується самонавчання та самостійність.
«Основою природної гігієни є те, що організм самоочищається, самовиліковується та підтримується. Природна гігієна базується на ідеї, що вся цілюща сила Всесвіту знаходиться в організмі людини; що природа завжди правильна і не може бути покращена. Ми відчуваємо проблеми зі здоров’ям (тобто зайву вагу, біль, стрес, хвороби) лише тоді, коли порушуємо природні закони життя ".
- Харві Даймонд, придатний до життя, 1985
Деяка історія природної гігієни
На початку 1800-х років багато лікарів як в Європі, так і в Америці критикували медичну практику, поширену на той час. Запропоновано та спробувано різні альтернативні методи охорони здоров’я. Одна особлива система природного догляду в США отримала назву Гігієна.
“Гігієна являє собою повернення до того первозданного способу життя, який з’явився з людиною, коли вона вперше з’явилася на землі; це відродження чогось дорогоцінного, що було втрачено протягом століть. ”Х. Шелтон, 1968 рік.
Сильвестр Грем прагнув революціонізувати дієтичну та оздоровчу практику країни в 1830–1840-х роках. Він навчав переваг вегетаріанства, коли американська дієта в основному базувалася на м'ясі та білому хлібі, оскільки фрукти та овочі не вважалися поживними. Він став добре відомим і суперечливим лектором про те, що стало відомим як філософія Грехем. Його погляди на їжу призвели до заворушень у Бостоні. У 1832 році він читав лекції в Нью-Йорку про гігієнічні засоби профілактики та лікування холери. Феноменальні результати були досягнуті для хворих на холеру при застосуванні простих гігієнічних правил для всіх гострих захворювань: відпочивати в ліжку, залишатися в теплі та утримуватися від усякої їжі до відновлення здоров’я.