Інтерв’ю з Soistar, частина 2 „Дієта важка ... Моя дієта розкрита! ”Сумпі

СістарS Сою мав шанс сісти зі Зоряною Колонкою на співбесіду.

частина

Для когось, хто любить їжу та подорожує, аби хобі знайшов різні смачні ресторани, поняття «дієта» для дівочих груп було схоже на війну. Зараз я маю свої дієтичні ноу-хау, але це було дуже важко під час мого стажування, коли я нічого не знав і голодував. * Крики *

У мене є один епізод про "дієту" протягом мого року-новачка. Це сталося на знімальному майданчику для нашого дебютного треку “Push Push" музичне відео. На той час усі учасники сиділи на дієті. Зйомки тривали до самого ранку, і була доставка їжі. Учасники були голодні та втомлені після зйомок протягом 12 годин, і нас спокусив “яєчний тост”. ㅠ _ ㅠ Ми взяли одну, не знаючи нікого, і поділилися нею у ванній. Я ніколи не забуду смак того тосту на все життя. (Смак тостів у нас у ванній .)

# Розкрито мою дієту!
Раніше був час, коли моє «швидке схуднення» було великою новиною. Багато людей навколо мене просили вказівники. Чесно кажучи, немає нічого особливого. Просто я знайшов план тренувань та дієти, який мені підходить. Насправді корисно не просто з точки зору здоров’я, а подумки знайти дієтичний план, який підходить саме вам. Але є кілька порад, якими я можу поділитися, які будуть працювати для всіх.

Я тип, який серйозно ставиться до дієти. Важливо не їсти багато солі. (П’ять зірок) Зменшення споживання натрію дуже допоможе у харчуванні та зменшить набряк тіла. Їжте менше солі та їжте більше їжі ближче до матері-природи. ^^