Ісламська перспектива кризи ожиріння
Відповідно до законодавства ЄС про захист даних, нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.
Я згоден Не погоджуюсь
Співавтор Тасміха Хан
З появою технологій багато хто з нас стали людьми, схильними до миттєвого виконання своїх бажань. Будь то послуга Інтернету чи поїздка на роботу, багато з нас легко стають нетерплячими. Ця ідея настільки закріпилася в американському способі життя, що почала впливати на наше здоров’я. Ми часто тягнемося до продуктів, які найпростіше отримати, а не до здорових для нас продуктів. Локшина швидкого приготування, заморожені обіди та інші жирні, нездорові оброблені продукти стали повсюдними в американському житті. Однак ми рідко замислюємось над тим, що споживаємо, і наша їжа надзвичайно впливає на нашу життєву діяльність.
В ісламі ми маємо декілька одкровень, які описують, як люди повинні діяти щодо утримання. Коран лаконічно говорить: "Їжте і пийте, але уникайте зайвого" (20:81), і люди повинні: "Їжте, що є законним і корисним на землі" (2: 168). Крім того, відомий хадис Ібн Маджа розповідає, що Пророк Мухаммад (мир йому і благословію) заявив, що, щоб уникнути надлишку їжі, люди повинні наповнити 1/3 свого шлунка їжею, 1/3 водою і дозволити 1/3, щоб залишатися порожнім. Отже, очевидно, що ісламська традиція вимагає стриманості та належної уваги щодо їжі та пиття.
Ці вказівки потрібні як ніколи в нашому житті сьогодні, оскільки ми стикаємось із глобальною епідемією ожиріння. Сьогодні у США понад 23,5 мільйона дітей та підлітків - майже кожен третій молодий чоловік - страждають ожирінням або надмірною вагою, що робить їх значно вищим ризиком розвитку таких хронічних захворювань, як діабет II типу, серцеві захворювання та високий рівень артеріальний тиск набагато раніше в житті. Деякі дослідження навіть показали, що ожиріння піддає людей більшому ризику для небезпечних для життя інфекційних захворювань та раку. Якщо не змінити епідемію ожиріння серед дітей, нинішнє покоління молодих людей може першим в історії США жити хворішим і помирати молодшим за покоління батьків.