Іспанський рис II Виберіть MyPlate

контрольний номер

Спробуйте цю швидку їжу в одному горщику, яка незабаром може стати фаворитом сім’ї.

Інгредієнти

  • 1 фунт меленої індички, 85% пісної (або яловичого фаршу)
  • 1 склянка подрібненої цибулі
  • 1 пакет заправки тако
  • 2 банки помідорів та зеленого чилі (10 унцій банок)
  • 3 склянки вареного рису (коричневий)
  • 1/2 склянки подрібненого сиру, нежирний

Напрямки

1. У великій сковороді або каструлі подрібніть індичку з меленою фаршею і варіть цибулю. Закінчивши, використовуйте паперовий рушник, щоб вбрати жир.

2. Додайте інші інгредієнти, крім сиру, і перемішайте.

3. Нагрівати до дуже гарячого стану.

4. Перед подачею зверху залийте сиром.

Примітки