Історії успіху; CrossFit Fireside
Прожектор спортсмена: Кріс Беррі
У Fireside ми ніколи не будемо говорити вам, які ваші межі - ми хочемо, щоб ви самі їх знайшли, - а потім просуньте їх.
Один з наших членів, Кріс Беррі, є втіленням хлопця з активним способом життя і має досить вражаюче спортивне резюме. Він також є доказом того, що наші невдачі не повинні заважати нам відскакувати - і ніколи не пізно взяти нові захоплення, спробувати нові навички та поставити нові цілі.
Якщо ви пережили фізичний біль або страждаєте від невпевненості в собі, історія Кріса для вас!
Яким був ваш фітнес/активне життя до приєднання до CrossFit?
Я все життя був змагальним спортсменом. Моя змагальна кар’єра розпочалася з бейсболу. Я продовжував боротися і подорожував представником США з боротьби в Новій Зеландії та на Фіджі, коли був молодшим у середній школі. Я навіть перемагав національного чемпіона Нової Зеландії!
Я перейшов до бодібілдингу в середній школі і врешті-решт виграв загальний титул бодібілдингу містера Айдахо в 1993 році.
Після того, як я став офіцером поліції Бойсе, я продовжив перемагати на Світових поліцейських та протипожежних іграх у Калгарі, Канада з пауерліфтингу в 1995 році. Я був володарем штату Айдахо з пауерліфтингу в Айдахо в 1995 році. Лава вагою 720 фунтів, присідання 500 кілограмів і тяга 615 фунтів.
Після багатьох операцій (я вважаю, що зараз більше 10), включаючи три операції на спині та дві операції на колінах, я вирішив зайнятися спортом на велосипедних гонках. Я велогонщик категорії 2, який спеціалізується на гоночних критеріальних велосипедних перегонах - я виграв Критерій Сутінків у Бойсе, Тур Крит Валла Уолла, Чемпіонат штату Айдахо та багато іншого.
У вільний час я завзятий і досвідчений сноубордист, а також люблю вейкбординг, гольф, нахлистову ловлю та полювання.
Як МВ змінив моє життя?
До CrossFit я мав зайву вагу, сильно боліла і мені не вистачало впевненості в собі. Зараз я бігаю, їзджу на велосипеді та CrossFit, наче молодший на 20 років! Я схудла на 25 кілограмів, і біль у коліні та біль у плечі, які я пережив, зникли.
Я виконав кросфіт-рухи, про які ніколи не думав, що зможу. Я буквально думав, що ніяк не можу підскочити на 24-дюймовому ящику або пробігти милю. І я тепер маю впевненість зняти сорочку на публіці. Я не можу повірити, що навіть знімаю сорочку під час тренувань. Коли я почав приходити на уроки, мене це жахало, коли я бачив, як хлопці робили це під час тренувань CrossFit.
У свої 54 роки я нова людина.