Історії втрати ваги - сподівання втратили 45 фунтів за 4 місяці

Ім'я: Надія
Вік: 30
Сімейний статус: Одинарний
Розташування: Мілуокі, штат Вісконсін
Висота: 5’6 ″
Початкова вага: 275 фунтів
Нинішня вага: 230 фунтів
Втрачені фунти або дюйми: Я схуд на сьогодні 45 фунтів!

сподівання

Історія схуднення Надії!

Коли ти став незадоволений своєю вагою?
Підростаючи в дитинстві, батьки знайомили нас з гарною їжею. Ми виходили їсти щонеділі після церкви. Моя мама готувала великі вечері з "душею". До того, як я це зрозумів, фунти упаковані.

Що змусило вас вирішити схуднути?
Я був на шляху до серйозних проблем зі здоров’ям. Я люблю робити покупки, і я втомився робити покупки лише в магазинах плюс розмір.

Які найважливіші зміни ви зробили, щоб схуднути?
Мені довелося навчитися їсти та підтримувати це. Крім того, мені доводилося отримувати членство в тренажерному залі та тренуватися 5 разів на тиждень.

Що було найскладнішим у схудненні?
Дотримуючись цього. Неконтрольований обманний день був дуже складним завданням.

Скільки часу вам знадобилося, щоб почати бачити результати?
Близько 2 місяців.

Скільки часу потрібно для досягнення вашої поточної ваги?
Мені ще залишається 35 фунтів. Я схудла на 45 фунтів приблизно за 4 місяці.