Історія детоксикації - зменшення впливу токсинів DrHardick
Так часто у світі «альтернативного» охорони здоров’я наші зусилля трапляються неправильно та неправильно розуміються. Останніми роками все більше людей звертаються до цілісних варіантів охорони здоров’я, проте дехто вирішує розглядати це як тенденцію, а не як зміну в нашій культурній перспективі. За іронією долі - навіть (або особливо) з методами детоксикації - насправді насправді все навпаки: чим більше ми «рухаємося» до природного та цілісного медичного обслуговування, тим більше ми рухаємось до наших метафоричних коренів.
Споживачам природних медичних практик часто кажуть, що їхні зусилля щодо детоксикації безглузді, що їх організм повинен детоксикуватися самостійно без будь-якої допомоги, а продукти для детоксикації та очищення, що надаються їм у магазинах здорового харчування, - це просто "шахрайство". Цей огляд історичних методів детоксикації доводить, що таке звинувачення не могло бути далі від істини. Хоча це правда, що організм був розроблений для детоксикації самостійно, люди шукали вдосконалену детоксикацію задовго до впровадження хімічних речовин 21 століття. Сьогодні, оскільки ці хімічні речовини зараз більш невидимі в навколишньому середовищі (але, можливо, у зростаючих кількостях), дезінтоксикація стала лише необхіднішою - але це не є нічим новим.
Історичний вплив токсинів
Перш ніж дискредитувати накопичення токсину нашими сучасними технологіями, хімічними речовинами та способом життя, загляньте в історію. Як детальна та інформативна стаття з деталей Дартмута, важкі метали були відомим токсином протягом століть - хоча, на жаль, вони також вважалися потужними та корисними. (1)
Меркурій міститься в легендах та історіях загалом давньої історії всіх основних цивілізацій, а також ряд теорій та легенд. Навантажені ртуттю міни використовувались як в'язниці; Вважалося, що ртуть лежить в основі алхімії; отруєння ртуттю створило “шалених капелюшників”; Меркурій був швидким римським богом-посланцем. Знову і знову ртуть обожнювали і боялися її по всій цивілізації за цивілізацією.
Свинець видобували і грубо «виробляли» до реліквій бронзового або залізного віку, і до 2000 р. До н. Е. Були відомості про його токсичність. Однак це не зупинило його використання, оскільки велика частина римської аристократії використовувала (і отруювалась) свинцем - настільки, що деякі історики вважають, що свинець був частиною занепаду Римської імперії! (2)
Отже, коли ми розглядаємо історичні методи детоксикації, ми повинні розуміти, що існувала цілком реальна загроза перевантаження важкими токсинами, і ці методи використовувались для боротьби з нею.
Як історія поводилася з токсинами
Однією з найдавніших форм медицини у світі є аюрведа в Індії. Детоксикація була (і є) ключовим компонентом її методів, ще раз нагадуючи нам, що токсини були відомою проблемою з самого початку медицини та зцілення. Трав’яні склади і те, що можна було б назвати корекцією способу життя, складають центральну точку Аюрведи, тож саме такий підхід було застосовано до токсинів.
Віра в токсини - і спроба їх уникнення - настільки сильна, що існує навіть аюрведичний процес виведення токсинів із самої рослини, перш ніж коли-небудь дістатись до людини, яка його споживатиме. (3) Хоча зараз ми знаємо, що є токсини, яких просто слід уникати, очищати чи ні, повага до токсичних речовин викликає захоплення і повинна відзначатися всіма, хто бореться з перевантаженням токсинами.
Традиційна китайська медицина (ТКМ), також давня система зцілення, підходила до детоксикації подібно до сучасних мануальних терапевтів - що токсини є порушенням в організмі, яке необхідно видалити. Оскільки розглядалися певні точки «енергетичного потоку», були зроблені спроби усунути порушення та завали в цьому регіоні або підключеному. Підтримка печінки як органу детоксикації організму також є ключовим компонентом цього процесу. Точковий масаж та акупунктура були інструментами у цій справі, і станом на останні десятиліття вони набули популярності і поза межами TCM. (4)
Стародавні біблійні правила щодо життя та діяльності храму включають дієтичні обмеження, фізичне очищення та ароматичне очищення. Традиції корінних американців включають багато однакових понять, що поєднують ароматичні ритуали з прийомом їжі та трав, щоб допомогти очистити організм. У Древній Греції та Римі були свої лазні, а потім існувала давня скандинавська практика саун. Ці пітні ванни - сидячи у гарячій вологій кімнаті протягом тривалого часу, щоб розслабити тіло та розум - спонукали тіло більше потіти, щоб пролити накопичення токсину.
Деякі об'єднуючі концепції можна узагальнити таким чином, який може перекластись і сьогодні:
- Видалення джерела впливу токсинів
- У тому числі корисні рослинні продукти
- Стимулювання природних шляхів детоксикації організму
Основою детоксикації завжди була мета звільнити тіло від порушень, одночасно годуючи його добрими, збалансованими звичками, продуктами харчування та вторинними продуктами (тобто добавками, їжею та способом життя зі слабким стресом). Беручи ці сторінки з історії, чим менше ми можемо бути інвазивними, коли уникаємо та виводимо токсини, тим краще нам буде.
Токсична дія: Тоді і зараз
На відміну від нашого ідеалістичного погляду на давнє життя та його здорову їжу, активні звички та мінімум хімікатів, їх вплив важких металів був набагато прямішим, ніж те, що ми відчуваємо. Більше ніхто не робить шапки з ртуті і не носить свинцеві прикраси. Наші ув'язнені не живуть на рівні ртутних шахт, і ми не вважаємо важкі метали репрезентативними для міфологічних божеств.