Історія успіху однієї місцевої мами з втратою ваги Макарони Kid Danbury-Bethel-Ridgefield
Розкажіть нам про себе (вік, скільки дітей, сах або робота поза домом тощо) та як ви знайшли FIT4MOM та в якому місці ви працюєте.A
Мене звуть Еріка Соммерер і мені 27 років. У мене є один син, Боббі, якому 20 місяців, і я в основному залишаюся вдома, мама, хоча технічно ми не сидимо вдома! Зазвичай ми виходимо з дому щоранку о 9 ранку на уроки! Я працюю одного ранку на тиждень, щоб просто дати собі перепочинок, а мама - один раз із першим онуком!
Я дізнався про FIT4MOM через свого друга на засіданні Ліги Лече і приєднався до класу до колясок Північного Ферфілда восени 2012 року, коли Боббі було близько 6 місяців. Як тільки я почав, я був підключений! Перший клас, коли я думав, що захворів. Це була не випадкова прогулянка з моїм сином! Це було саме те, що мені потрібно, інтенсивне тренування з групою сильних, рішучих матерів! Я приєднався до Fairfield County Stroller Strides (власниця Shanae Briggs) навесні 2013 року, коли знаходили нового власника для Northern Fairfield. Восени 2013 року Джесс Полсон стала власницею колясок Північного Фейрфілда, і я є членом обох.
Ви виглядаєте приголомшливо, (дайте відповідь на цю частину, лише якщо хочете поділитися цим!), Скільки ваги ви схудли (дюйми - це теж здорово!), І скільки часу у вас це зайняло? Коли були зроблені ці фотографії?
З мого 6-тижневого іспиту після пологів у червні 2012 року і дотепер я схудла в цілому 25 фунтів. Я знизив три розміри штанів і мені довелося купувати НОВІ штани!
Що спонукало вас до змін?
Мені не сподобалось те, що я бачив на фотографіях із сином, я почав обрізати кожну картинку зі мною, щоб сховати ділянки, які мені не сподобались. Я була в захваті від того, що стала мамою, і знала, що мушу змінитись, щоб стати найкращою мамою, якою я можу бути для нього. Я продовжував виправдовуватися за те, що не займався спортом та ставав здоровим. Виправдання "Ну, у мене щойно народилася дитина" ставало надмірним. Я все ще носив одяг для вагітних через кілька місяців після пологів. Я прокидався і дивився щоранку ток-шоу, яке було по телевізору, доглядаючи за сином, і пропускав цілий день без будь-яких фізичних вправ і прийняття невдалих рішень у тому, що я їв. Я також почав дивитися "Екстремальне схуднення" по телевізору, і один епізод показав маму з надмірною вагою, яка не могла грати зі своїм сином на дитячому майданчику. Це розбило моє серце, і хоча моя боротьба була не такою великою, як її, я знав, що ніколи не хотів дійти до цієї точки. Я ніколи не був активною або спортивною людиною, тому приєднання до класу було для мене трохи залякуючим. Ходити до цього безкоштовного класу, щоб спробувати, було найкращим, що я коли-небудь робив для себе, свого сина та своєї родини.
Ось питання, на яке наші мами вмирають, щоб знати відповідь: Що ви робите, щоб отримати/залишатися таким здоровим !? Яку програму ви виконували (тіло назад, кроки коляски тощо). Ми хочемо, щоб вона була крихкою!
Я прагнув відвідувати уроки "Коляски" і роблю все можливе, щоб відвідувати чотири заняття на тиждень. Мені подобається мати можливість привести сина, познайомитися з іншими мамами і отримати дивовижне тренування. Це починає мій вихідний день з правої ноги і дає мені енергію на решту дня. Викладачі є експертами в тому, що вони роблять, і справді дають мені такий поштовх кинути виклик собі. Я б точно не наполягав так сильно, якби тренувався у тренажерному залі.