Історія успіху Вікторія втратила 49 фунтів і повернула собі впевненість! Харчування особистого тренера
Опубліковано 17 жовтня 2017 р
Яніс Хаузер
Вікторія - це більше, ніж просто чергова історія успіху особистого тренера. За її власними словами: "Я здобула впевненість у собі, здорові звички, здоровий розум і більше щастя, ніж я навіть можу пояснити".
Ось її # PTFstory - ви теж можете це зробити! *
Привіт! Я Вікторія!
Раніше я багато їв. Я проїжджав машину і отримував їжу з курячим сандвічем на грилі, але велика газована вода майже завжди супроводжувала будь-яку їжу.
Я пройшов етапи, коли мені було б дуже добре не їсти, і я б приніс свій обід або їжу, підготовлену курку та рис.
Але тоді я потрапив би в колію, де у мене просто не було енергії, і ця "лише одна" обманна їжа перетворилася на ... ще одну або ... це остання.
Ви знаєте муштру.
І саме тоді з’явилася їжа для особистого тренера.
Я не думав, що справді можу стати історією успіху
Я нервував. Що коли…
я зазнаю невдачі? ... це не працює? ... мої звички настільки погані, що я занадто далеко пішов змінюватися?
Я скептично ставився до того, що з’їдання трьох повноцінних страв порціями, які мені дали, наповнить мене і насправді допоможе мені схуднути.
Врешті-решт це була просто їжа - ніяких трясок чи таблеток. Стільки історій успіху в схудненні, які я чув, стосуються набагато більше - таких як інтенсивні тренування, голодування та суворі правила.
Потім я почав помічати деякі речі
Зміни почали відбуватися досить швидко - протягом першого тижня я помітив, що у мене більше енергії.
Трохи пізніше я помітив, що мої легінси не відчувають себе так сильно. А також - вони не залишали тих неприємних слідів на моїй талії.
Я не міг повірити. Я насправді пищав від збудження і вибіг до своєї вітальні, щоб показати своєму хлопцеві, що насправді в моїх гетрах є дача!
Інші люди теж це помічали!
Чим більше часу тривало, тим більше людей починало підходити до мене, говорячи мені, як я чудово виглядаю. Вони всі запитували, що я роблю.
Вони не повірили мені, коли я сказав, що це в основному зміна дієти. Деякі навіть підходили, коли я їв, запитувати, що це я їв, і який він на смак.
Мені було дуже приємно, коли до мене підходять люди, Я! Вони запитували, що я роблю, щоб виглядати так добре; вони хотіли знати мою історію успіху.
Знову почуваюся як я, і це чудово!
Публікація, якою поділилася Вікторія (@its_all_okey_dokey) 27 липня 2017 року о 13:53 PDT
Моя їжа до продуктів…
Я люблю котлети і зелену квасолю; Я міг би це чесно їсти щодня.
Масляні соуси, які додавались до мого плану харчування, були дивовижними. Різноманітність та смак, які вони додають, справді допомагають мені продовжувати сподіватися на свої страви. Я люблю наносити соус чеддер з беконом на свої зелені боби.
Коли я починав жадати солодощів, я їв яблучний пиріг, наповнюючи рекомендований моїм тренером, і це цілком задовольняло мою тягу до ласунів.
Навіть моя гра в селфі змінилася
Нарешті я почав набирати впевненості у собі, щоб робити свої фотографії всього тіла, які не вимагали, щоб я скручував тіло в підлесливий кут.
Коли я опублікував фотографії, які розповідали про мою історію успіху, я отримав такі дивовижні відгуки. Люди говорили мені, як вони пишаються мною і як здорово я роблю.