Італійська свиняча кабаб з літніми овочами
BY Liz 27 червня 2018 р. Залиште коментар
Ці кабани зі свинини та овочів швидко готуються на грилі. Вони виготовляються з нежирної свинячої корейки та літніх овочів, включаючи кабачки та болгарський перець. Спробуйте приготувати їх для наступного приготування страви або барбекю.
Для цього рецепту я використовував смажену свинячу корейку, одну з восьми порцій свинини, яка відповідає рекомендаціям USDA щодо нежирності. Вони “худі”, оскільки містять менше 10 грамів жиру, 4,5 грама насичених жирів і 95 міліграмів холестерину в порції 3 унції. Завдяки способу вирощування та вирощування свиней сьогодні, свинина має на 16% менше жиру і 27% менше насичених жирів, ніж свинина моєї молодості.