Їжте із натхненним блогом Harmony NEDA; БЕЙОГА

Гармонія

блогом

Автор: Кейла Коварт

У мене тривога, наскільки я пам’ятаю. Одним із найяскравіших моїх спогадів було перебування у моїй спальні, коли мені було 5 років, коли я казав татові, що я не можу заснути, бо боявся, що будинок загориться. Я виріс, одержимий тим, щоб мене поховали живим або раптово померли. Я спав рукою над серцем, щоб відчути, якщо воно перестане битися.

До 7 років я страждав на хронічну біль у шлунку, спричинену нескінченною тривогою, - але я цього не знав. Ніхто цього не зробив. Замість вирішення проблеми я отримав інше: мені було 9 років, коли мене почало блювота після кожного прийому їжі. Я їла, коли голодувала, і кидала, коли болів живіт. Стратегія, яка колись мала для мене найбільший сенс, зараз є найбільш серцевий.

Я намагаюся сказати, що моє відраза до їжі в молодому віці була спричинена не марнославством, а страхом - їжа лише зробить моє і без того виснажливе існування більш болючим. Саме цей страх підживив мій розлад.

Зрештою я перестав кидати. У 10 років у мене стравохід дратувався, і у мене постійно була печія. У молодому віці я дізнався, що ти не можеш багато контролювати життя, але ти можеш контролювати те, що входить у твій організм. Це було лише продовжено розмовою, яку я вела з мамою влітку між 7 та 8 класом. Вона наполягала на мені щодо важливості дієти та фізичних вправ, і вона мала рацію - важливо рухатись і живити своє тіло. Вона навіть не була винна, коли вживала чотирибуквене слово: дієта.

Вона була однією матір’ю у довгій черзі матерів, які дотримувались тієї самої вікової моделі - культурної норми, яка настільки закладена в нашому суспільстві, що вважається етапом виховання дітей, коли обговорювати цю „відповідальність” з нашими дітьми. "Відповідальність" бути малою. “Відповідальність” займати якомога менше місця.

Для мене дієта починалася зі 100-калорійних закусок, присідань після кожного прийому їжі та шейків Slim Fast на сніданок. Він просунувся до відстеження балів Weight Watchers і їжі протягом доби лише продуктів Special K, які потім переросли до крадіжки таблеток для схуднення та діуретиків моєї мами. Коли я потрапив до середньої школи, дієти складали півтори години кардіо та 1000 присідань щодня. Я вечеряв лише для того, щоб заспокоїти свою сім'ю, я відстежував кожен шматочок, який потрапляв у моє тіло, і докоряв собі за будь-які "проскакування" або "помилки". Дієта вискакувала 4 проносні таблетки після ночі випитого пива, їжі картоплі фрі та засрання ліжка мого найкращого друга. Це було вегетаріанство у 15, тому що там було менше їжі, яку мені дозволяли їсти. Я був у депресії. Мені було самотньо. І все-таки цей біль у животі затягнувся.