Їжте легкі страви менше 500 калорій Медоні соти
Ми говоримо про поживні зерна, смачні білки та барвисті овочі на тарілці з калорією менше 500!
Новий рік - ідеальний спосіб розпочати своє здорове життя. Тренування? Поставте галочку. Здоровий сніданок? Поставте галочку. Обід? Ну, хіба це не хитра частина. Ми завжди могли приготувати їжу, але, чесно кажучи, хто має час? Щоб допомогти вам у вашій фітнес-подорожі, ми підібрали найкращі місця в Сінгапурі, де подають ситні, корисні та смачні страви менше 500 калорій. Жодних екстремальних планів схуднення тут - лише корисні, ароматні страви, які не дають дієтам поганої назви.
Супергрек
Цей швидкий повсякденний грецький ресторан, розташований у місті Раффлз-Сіті, пропонує свіжі чаші за цінами, зручними для гаманців. Місце ідеально підходить для тих, хто шукає здорову, але велику на смак їжу - усі чаші знаходяться в межах 500 калорій, і, щоб підсолодити угоду, в меню також зазначено макровміст кожної страви. Наркомани з м’яса можуть наповнитись стейком, приготованим на полум’ї, оскільки він містить 19,5 г білка.
Супергрек, торгові точки в місті Раффлз-Сіті та Харчовий парк для пікніка.
Щоденне скорочення
Daily Cut - одне з найпопулярніших місць у спільноті #eatclean тут. Ви можете побудувати власну салатницю з такими варіантами, як стейк із філе, кіноа та тофу - ідеально підходить для тренажерних щурів та здорових їстівних. Але перед тим, як накопичувати білки, відстежте свою потребу в калоріях за допомогою онлайн-калькулятора макросів.
The Daily Cut, торгові точки в бухті Марина, містечку Раффлз і Танджонг Пагар.
Суперпродукти Хакон
Це тверде прихильник датської філософії оздоровлення, гігге, це натхнене скандинавською кухнею місто відоме своїм ношем, корисним для тіла та душі. Ми особливо любимо смачні пропозиції асаї, але збережіть їх на десерт і спочатку зануртеся в спеціальні чаші. Куряче зелене каррі з 440 калоріями - це смачний низькокалорійний варіант, який постачається з коричневим рисом, сирою капустою капустою та запеченою морквою з клена. Ох, і всі салати також мають менше 500 калорій.