Вітаміни та добавки для лікування СНЩС - Pro Pro Guard Guard
Дефіцит харчових продуктів позбавляє ваше тіло будівельних блоків, які йому потрібні, щоб справді процвітати. Використовуючи вітаміни та добавки для лікування розладу СНЩС - це простий спосіб виправити проблемний дефіцит.
Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про розлади СНЩС та про вітаміни та добавки, які можуть допомогти. Ми також обговоримо, що вам слід врахувати, перш ніж приймати їх, та інші методи лікування, які можуть запропонувати полегшення.
Проблеми із СНЩС
Навіть якщо ваша щелепа функціонує бездоганно, висловлювання “скронево-нижньощелепний суглоб” є цілим запасом. Ось чому шарнірні суглоби, що з'єднують обидві сторони щелепної кістки з черепом, часто називають СНЩС.
Коли виникають проблеми з цими суглобами, результати можуть включати ниючий болючий біль у щелепі. Ви можете відчути клацання, коли рухаєте щелепою, болі в вухах, дискомфорт на обличчі, проблеми з жуванням та труднощі з повним відкриттям або закриттям рота. Скронево-нижньощелепний розлад (TMD) може також спровокувати хворобливі м’язові спазми в щелепних м’язах, і в результаті ви можете прокинутися вранці з болем у щелепі з одного боку.
Лікарі вказують на декілька можливих винуватців несправності СНЩС. Генетика та анатомія можуть зробити вас більш вразливими до цього питання. Такі захворювання можуть викликати проблеми, як артрит, розлади сполучної тканини або травми щелепи.
Також можливий зв’язок із бруксизмом, оскільки багато людей, які борються з ТМД, також борються зі звичним скреготом зубів та стисканням щелепи. Однак це не чіткий випадок причин і наслідків. Багато хворих бруксизмом ніколи не розвинуть ВМТ.
Вирішуючи, чи правильно підходять вам добавки
Якою б здоровою ви не вважали свою дієту, прихована нестача вітамінів є можливою. Зрештою, справа не тільки в тому, що ви їсте. Ваша поведінка та ваша генетика також впливають на те, як ваше тіло обробляє те, що ви споживаєте.
Нестача вітамінів часто діагностується за допомогою поєднання аналізів крові та клінічної оцінки. Якщо ви стурбовані тим, що дефіцит вітамінів може погіршити ваш розлад СНЩС (дисфункція скронево-нижньощелепної суглоба), поговоріть зі своїм лікарем.
Якщо у вас немає явного дефіциту, вітаміни та добавки все одно можуть допомогти в лікуванні симптомів СНЩ. Однак ви хочете пам’ятати кілька застережень. Для початку дотримуйтесь наведених рекомендацій, щоб уникнути проблем з токсичністю. Крім того, вибирайте вітаміни та добавки від перевіреного постачальника, щоб ви знали, що продукт безпечний та якісний.
Перед початком прийому нового вітаміну або добавки обов’язково поговоріть із медичним працівником. Іноді ці речовини можуть впливати на певні ліки або спричиняти проблеми людям зі специфічними станами здоров’я. Звернення до лікаря, стоматолога чи фармацевта може мінімізувати ризик негативної взаємодії чи ефекту.
Вітаміни та добавки для лікування розладу СНЩС
Незалежно від причини захворювання, є підстави вважати, що певні вітаміни та добавки можуть допомогти людям, які мають проблеми із СНЩС. Розгляньте це: Дослідження 2008 року досліджувало дефіцит харчування у пацієнтів зі складними проблемами СНЩС. Було встановлено, що кожному учаснику бракувало принаймні однієї з 10 речовин, що розглядаються.
Якщо ви зацікавлені у використанні вітамінів та дієтичних добавок для лікування СНЩС, у вас є кілька варіантів. Деякі допомагають, підтримуючи оздоровлення та оздоровлення. Інші заспокоюють запалення або біль у СНЩС.
Вітамін С
Вітамін С, який часто рекламують як засіб від застуди, є потужним антиоксидантом. Це важливо для виробництва колагену, а здоровий колаген є необхідним для здорових, безболісних суглобів. Як бонус, він також підтримує імунну функцію, запобігає пошкодженню клітин та зменшує крихкість капілярів.
Цей водорозчинний вітамін міститься в широкому діапазоні фруктів та овочів, а також у формі добавок. Вітамін С має низький ризик токсичності, тому, як правило, це безпечний варіант.
Вітамін D
Вітамін D, вітамін D, виробляється організмом природним чином, коли шкіра піддається сонячному світлу. Він також міститься в певних продуктах харчування і продається в добавках. Незважаючи на таку доступність, багато людей відчувають дефіцит вітаміну D. Це прикро, бо організм використовує цей жиророзчинний вітамін для численних цілей. Це особливо важливо для здоров’я кісток та роботи м’язів, що є предметом занепокоєння хворих на СНЩС.