Їжте Live Grow Paleo 5 Поради щодо догляду, щоб виглядати чудово під час схуднення
Все про спосіб життя первинних палео та кето - їжа, проживання та садівництво
Сторінки
Четвер, 17 січня 2013 р
5 підказок щодо догляду за прекрасним виглядом під час схуднення
Проводячи деякі дослідження в Інтернеті, я помічаю, що про догляд не багато написано - крім підлітків - і нічого для людей, які мають особливі проблеми. Гадаю, просто передбачається, що кожен знає, як доглядати за собою, але це не завжди правда.
Особливо, коли ви намагаєтеся схуднути, а ваше власне самопочуття не настільки сильне, як хотілося б, догляд іноді може здатися марною тратою часу, але саме тоді вам слід зробити це пріоритетом. Більший, доглянутий чоловік або жінка може бути настільки ж привабливим і красивим, як і той, хто носить менший розмір, коли витрачає час на те, щоб доглядати за собою. (Зображення з datingblossom.com)
Коли ви набираєте багато ваги, ви також отримуєте деякі проблеми догляду, з якими людині звичайного розміру не доводиться стикатися, і кілька корисних підказок можуть змінити ваші почуття комфорту та впевненості в собі.
Отже, ось 5 порад, які слід врахувати, які допоможуть зробити цей перехідний етап вашого життя максимально легким та приємним. Деякі з них можуть здатися очевидними, але часто ми можемо легко пропустити те, що ми сприймаємо як належне.
(1) Завжди приймайте душ або ванну щодня. Завжди. Коли ви несете велику вагу, коли ви пересуваєтесь, це все одно, що відвідувати тренажерний зал. Ви збираєтеся потіти, коли середня людина цього не робить, і для того, щоб почуватись комфортно, ви хочете тримати себе якомога чистішим.
Для когось отримати повне прибирання може бути важко, саме тому я рекомендую відродити щоденну ванну. В Англії, до того, як північноамериканський душ став популярним, люди завжди мали ванни для чистоти, і якщо у вас є фізичні проблеми, це все-таки найкращий спосіб. Це відрізняється від ванни, яку ви приймаєте просто для задоволення, тому ви не збираєтеся довго в ній сидіти, але ви все одно можете використовувати олію для ванн і міхурову ванну - насправді я рекомендую це. Десятихвилинна ванна з м’якою губкою та задньою щіткою може допомогти вам отримати справді чистоту. І ви завжди можете закінчити теплим душем як останнє змивання.
(2) Видаліть зайве волосся. Це час, коли ви хочете бути особливо пильними, оскільки запах може виникати, коли піт прилипає до волосся. Крім того, якщо у вас є проблеми з підтриманням чистоти, це також набагато простіше. Знайдіть хороший міцний дезодорант, який вам підходить, і використовуйте його щодня.