Їжте, щоб виступати від початку до кінця; Чому ваше навчання має відповідати вашим цілям; Їжте, щоб виконувати
18095426 - спортсменка святкує перемогу на фініші на трековому полі
Це також доступно на iTunes та Stitcher.
ETP є ефективнішим, ніж практично будь-яка інша система. Ми надамо вам швидкий випуск етапів, навчання та загальні поради та вказівки.
Ми маємо безкоштовну двотижневу пробну версію. За допомогою цієї безкоштовної пробної версії ми збільшили свої можливості, щоб ми могли залучити більше клієнтів. Зазвичай ми розпродаємося протягом годин, якщо пропонуємо їх протягом одного дня. Ми спробуємо розподілити його, щоб прийняти 300 людей на день протягом декількох днів, але він продається за 30 хвилин на день. Вперше з безкоштовною пробною версією ми також запропонували шаблон навчання. З 15 вересня у нас буде новий виклик. Під час останнього виклику у нас було роздано кілька призів, але ми починаємо новий раунд; деталі, яким слід слідувати.
Давайте поговоримо про цілі
За допомогою ETP ми навчаємо вас цілям, які часто змінюються. Будь-хто може написати дієтичний план, як ви купуєте за допомогою дорогих тренерських програм - вони мають справу з культуристами, і це їх спосіб робити. Ми маємо справу з масовим населенням, і припускаємо, що люди хочуть іноді їсти морозиво і пити вино, а також хочуть бачити прогрес і досягати цілей на цьому шляху.
Загалом, більшість макросайтів не працюють із великою кількістю інформації від вас. Вони не знають, що ви їсте. Ми починаємо з базового плану і працюємо з цього базового плану. Ми не припускаємо, що ви п’єте Mountain Dew і їсте Snickers без зупинки. Але якщо ви це зробили, ви швидко схуднете. Якщо ви були відносно безвідповідальними і хочете прибрати речі, це чудово. Але ми проведемо вас через те, як не бути в цій позиції знову у вересні наступного року.
В ETP цикли - це втрата жиру, збільшення м’язів (не так багато людей робить це, особливо приходить безпосередньо) або рекомплекція (AKA Performance Recomp). Більшість людей хочуть піти на втрату жиру, коли вони заходять. Ми починаємо вас із базового плану, який становить приблизно 1700 калорій для жінок та 2200 калорій для чоловіків. Якщо ви переїли цей план, коли зайшли, ви втратите жир. Ми очікуємо, що ви складете план. Якщо ви не хочете, то, будь ласка, не реєструйтесь - це тренерська програма. Більшість програм не знають, що ви їсте, тому вони скажуть вам їсти якомога менше і платять за це багато. У нас є план, який дозволяє вам адаптуватися до того, що ви робите. Додаток дозволяє тренерам стежити за вашим прогресом, і ви отримуєте більше їжі, коли досягаєте своїх цілей. Це велике протиріччя з будь-яким іншим планом.
Як ми допомагаємо нашим клієнтам втрачати жир і виконувати свої найкращі результати
Наука стверджує, що дієти негативно впливають на щитовидну залозу, гормональний баланс (наприклад, жіночий цикл), випадання волосся, сон, тренування тощо. Ви можете виявити, що бодібілдери імпотентні, а жінки втрачають статевий потяг, пов’язаний з дієтою. Ми позитивно впливаємо на ці речі, коли ви досягаєте мети, даючи вам більше їжі. Якщо ви їсте 1200 калорій і не можете схуднути, не зменшуйте калорій більше - це те, що роблять усі інші, і це не працює. Ви можете схуднути, але не обов’язково втрачати жир і не зберігати м’язи. Ми підштовхуємо вас до того, щоб побачити найбільший прогрес із найменшим втручанням. Ми хочемо, щоб ви схудли найбільше без найбільшої шкоди.