Я 24-річний чоловік, вага 58 кг і зріст 180 см

Калькулятор здорового тіла® коригує, якщо ви додаєте поточний відсоток жиру та/або цільовий жир. Однак у вас низька вага (5’11 ”і 128 фунтів) навіть із 9% жиру в організмі. При вашій нинішній вазі у вас є всього 5,2 кг (11,5 фунта) жиру на всьому тілі!