Я Дон; t Встигайте скидати вагу під час пандемії - непереборне обмерзання
"Я не встигаю схуднути під час пандемії" - це дурна виправдання, і я закликаю вас, бо хтось повинен це сказати.
Кожного дня ви обіцяєте собі, що це останній день, коли ви збираєтеся виставити мішок яєць арахісового масла Різа перед телевізором. Тільки повторити цикл наступного дня, тому що ви настільки вражені всіма відчуттями, тому що ця ситуація невизначена і відверто страшна АФ.
Отже, ти побиваєш себе всіма внутрішніми товстими стервовими лайнами. Зараз ви маєте справу з тривогою та страхом пандемії PLUS, виною та соромом за свою вагу та скільки ви їсте.
Ви відчуваєте себе переможеними, тому просто говорите собі, що зараз у вас немає часу турбуватися про свою вагу. Ви дійдете до цього, коли все повернеться до "нормального стану". Що б це не означало.
Втрата ваги не пов’язана з часом. НІЧОГО.
Це пов’язано з тим, що ви вирішили зробити серію рішень. Недосконалий вибір.
Емоційне харчування не допомагає вам почуватись краще. Це робить дерьмову ситуацію ще гіршою.
Коли пил осяде і настане глибоке літо - ви будете бити себе про те, скільки ваги ви набрали, одягнувши цей купальник. Внутрішня товста сука буде сміятися з вас і говорити вам: "Я тобі так сказала".
Насправді легко відсунути власність у майбутнє, коли ти сидиш біля будинку в своїх гетрах ... даючи обіцянки, що ти почнеш завтра або коли все знову стане "нормально". Крім того, ніхто не може відповісти, КОЛИ це. Хіба це не те саме виправдання, яке ви використовували роками ... ще до появи Covid-19?
Коли ви говорите: "У мене немає часу схуднути під час пандемії", ви насправді говорите так: