Я пішов без молочних продуктів, щоб виправити прищі, і це те, що я; я навчився

Чотири тижні чотири місяці тому я ходив без молочних продуктів, і ось про що я дізнався.

Морін Перрі

Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier

пішов

Візит після візиту до дерматолога, я виїхав із рецептом на інше місцеве лікування або антибіотик, лише через тижні виявив ті самі червоні сліди, що скупчуються на моєму обличчі. Подивившись відео, яке друг поділився у Facebook, я вирішив глибше поглибитись в Інтернеті, щоб дізнатись більше про зв’язок між молочними продуктами та вуграми та дізнатись більше про дієту без молочних продуктів.

Хоча багато дерматологів і надалі не хочуть призначати харчові зміни для усунення вугрів, дослідження та особисті відгуки все частіше демонструють негативний вплив молочних продуктів на шкіру. Молочні продукти містять гормон росту, який називається IGF-1, який може спричинити запалення шкіри.

Алекс Франк

Я вирішив скоротити всі молочні продукти протягом чотирьох тижнів, щоб побачити, як змінилася моя шкіра.

Найперше в контрольному списку було ознайомлення з варіантами їдальні, що не містять молочних продуктів. Кожна страва позначена будь-якими загальними алергенами, які вона містить, тому я міг би триматися подалі від будь-якого, позначеного молоком. Я потрапила до нашого спеціального розділу без алергій, вперше пробуючи соєве молоко та соєвий йогурт. Моє нічне потурання кориці з корицею тосту або життю протрималося, не переливши жодної молочної продукції.