Я позбувся усього свого одягу, який не підходив ... Ось як це змінило моє ставлення до терапії квартири
Час зізнання: Ми з тілом маємо довгі, негідні стосунки любові і ненависті. Я стикався з хронічними захворюваннями та проблемами із зображенням тіла, скільки себе пам’ятаю - я завжди був якось занадто хворим чи занадто великим чи занадто маленьким у своєму розумі, і ніколи не прощав і не був добрим до себе, коли мені це було найбільше потрібно. . І з плином років моя боротьба з моїм тілом стала дуже втіленою в моєму гардеробі.
Мені знадобилося багато часу, щоб усвідомити це, але мій одяг - і те, як вони на мене дивились і викликали у мене почуття - почав грати величезну роль у тому, як я ціную себе. Здебільшого я здавався добре, але бували випадки, що я насправді скасовував плани, бо так погано почувався у власному гардеробі. Все, що було в моїй шафі, впливало на мене, і багато з них було не в хорошому сенсі. І не дивлячись на те, що мені потрібно щось з цим зробити, я довго не міг ні з чим розлучитися.
Швидко переходьте до минулої весни, коли моя оренда швидко закінчувалася, і я знав, що скоро переїду. Прибирати шафу для одягу було проблемою, з якою я ніколи раніше не займався, але переїзд - і перехід у меншу квартиру в Брукліні - я використав як каталізатор, який мені потрібен був, щоб нарешті змінити.
Я переглянув кожен окремий предмет одягу, кожну пару взуття, кожну сумочку, кожен шарф і пальто та аксесуари, якими я володів, приміряючи речі та багато думаючи про те, що вони для мене означають. Ось що я закінчив пожертвувати:
- Два великі мішки для сміття, повні одягу
- Одна велика наволочка (у мене закінчились мішки для сміття), повна взуття та аксесуарів
- Вісім осінніх та зимових курток та пальто
Я б сказав, що приблизно половина з них - це просто речі, які насправді вже не були в моєму стилі, але інша половина - це предмети, які бачили мене через мої найдраматичніші зміни тіла та мої найнижчі показники психічного здоров’я. Не раз під час зачистки я плакав. Це був емоційно виснажливий процес, тому що я створив міцну прихильність до багатьох своїх речей, як хороших, так і поганих. Коли ви дивитеся на светр у магазині, ви можете об’єктивно побачити його таким, який він є - це просто светр, і він вам подобається, або ні. Це дивне почуття торкатися шерсті того, що хтось би сказав, - це «просто светр», і миттєво згадувати, як ти почувався востаннє, коли носив його. Переживаєте це знову і знову? Повністю стікає.
Мій одяг кілька днів просидів у стосах, поки я збирав решту речей, і я робив усе, щоб нічого не переосмислювати. У день мого переїзду один із моїх друзів склав мені все в пожертвувальний центр «Доброї волі», поки я їхав допомагати своїм переїздикам приносити решту моїх речей до моєї нової квартири. І коли я прибрав залишений одяг - значно меншу кількість - я відчув полегшення. Всьому було своє місце. Ніщо не переповнювалось. Ніщо, до чого я торкнувся, не викликало в мене сум. Нарешті я отримав (начебто) чистий аркуш.