Я пробував піст шкіри, і моя шкіра ніколи не виглядала краще Справді просто

Ось чому вам слід подумати про те, щоб дати шкірі подих.

пробував

Якщо ви щось подібне до мене (завзятий прихильник 13-крокової процедури догляду за шкірою K-beauty), у вас є безліч засобів по догляду за шкірою на вашій суєті. Швидше за все, це також означає, що ви любите грати вченого з догляду за шкірою та експериментувати з різними продуктами одночасно. Але як хтось із екземою та чутливою шкірою, моя любов до всього, що стосується догляду за шкірою, часто має зворотний ефект і залишає у мене висип.

Тож коли мій дерматолог порекомендував не черговий новий ретиноловий крем чи сироваткову сироватку, а цілковиту відмову від моїх продуктів, мене точно звільнили. Процес «голодування на шкірі» передбачає позбавлення рутинних процедур догляду за шкірою лише найнеобхідніших деталей протягом одного-семи днів. Цей термін спочатку походить від Mirai Clinical, японської марки догляду за шкірою та тілом, яка описує голодування шкірою як спосіб «зміцнення природного захисного бар’єру шкіри, що ослаблений надмірним живленням, нормалізації секреції натуральних масел та підтримки природного процесу омолодження. . "

Тепер я знаю, про що ви думаєте: "Ви хочете сказати мені, що я зібрав засоби для догляду за шкірою на сотні доларів, аби їх покинути?" Не хвилюйтеся, це не означає, що вам доведеться їхати на банани і викидати всі свої продукти. "Моє правило полягає в тому, щоб дотримуватися продуктів без ароматів, без масел та гіпоалергенних препаратів", - говорить Дін Мраз Робінсон, доктор медичних наук, FAAD, дерматолог, сертифікований комісією та співзасновник сучасної дерматології у Вестпорті, штат Коннект. не використовуйте продукти з масою активних інгредієнтів, які ви не впізнаєте. Ваша шкіра може відчути негативну реакцію, яку майже неможливо визначити винуватцем ".