Я робила постріли куркуми щодня протягом 1 тижня, і ось як реагувало моє тіло
Якщо ви за останній рік провели будь-який час в Інтернеті, ви чули про чудеса куркуми. Куркума, отримана з рослини, яка називається curcuma longa, є жовтою спецією, яка зазвичай використовується в азіатських або індійських продуктах, і, як кажуть, вона регулярно приймає багато користі для здоров’я. Куркума протизапальна, і вона, як кажуть, покращує травлення, полегшує біль у суглобах та запобігає серцевим захворюванням.
Існують всілякі способи ввести куркуму у своє тіло, але я постійно чув, що найкращий спосіб зробити тонік або зробити його постріл. Чесно кажучи, соковитий корінь куркуми для тоніка звучав як біль у попі, тож я вирішив спробувати домашні знімки куркуми. Почитавши в Інтернеті та поцікавившись у різних людей, які в минулому мали успіх з куркумою, я вирішив, що мої знімки куркуми включатимуть наступне:
- 1 столова ложка меленої куркуми
- Свіжотрісканий чорний перець (який повинен допомогти засвоєнню)
- Свіжовичавлений лимонний сік з половини лимона
- Кокосова вода
Я також взяв невелику ложку кокосової олії першого віджиму після пострілу, тому що чув, що це також має на меті допомогти засвоєнню. Я не знаю, наскільки це правда, але я вважав, що це не може зашкодити. Це сталося, коли я робив саморобний знімок щодня протягом одного тижня.
Я був какаючим автоматом
Я не дуже відчував себе в перші пару днів, але приблизно на половині тижня я помітив зміну травлення. Я раптом бігав у ванну два-три рази на день. Я досить регулярний, як це є, і у мене ніколи не виникає проблем із полегшенням себе, тому бачити, як я стільки щодня щодня був трохи тривожним. Дивна частина полягала в тому, що мій бізнес - ось-ось * ось-ось стане справжнім тут - набагато більш рідким і водянистим, ніж зазвичай. Відчувалося, що я опинився в середині детоксикації.
Нічого іншого в моєму способі життя не змінилося за цей тиждень, тому я впевнений, що це була куркума, яка творила свою магію. Я все ще чекаю, поки випорожнення кишечника знову нормалізується, і мені цікаво, чи покращиться моє травлення, коли моє тіло звикне до пострілів. Час тільки покаже.