Я робив смішні вправи на обличчя, намагаючись виглядати молодшим
Роздум Карол Маджо. Вперше я побачив примірник цієї книги в квартирі мого друга трохи більше десяти років тому. Коли я запитав його, що його захопило, він почав узагальнювати центральну передумову книги: на обличчі є 42 м'язи, і, як і будь-який інший м'яз тіла, їх можна розвивати та тонізувати за допомогою запрограмованих вправ, щоб надають більш стриману і молодіжну зовнішність. Потім він продовжив пробігатися по ланцюгу викривлень обличчя, що виглядає як "Екзорцист", запрошуючи мене йти далі, що я і зробив грайливо. "Я не роблю це релігійно, але роблю це, коли згадую про це, і думаю, що це допомагає", - сказав він, коли його роумінгові риси обличчя оселилися. Він запропонував позичити мені свою добре оброблену копію.
Я забрав його додому і повернув через кілька тижнів, не оглядаючи. Це частково тому, що мені було 30, і старіння мене ще не турбувало. Частково це було тому, що в квартирі мого друга було - і в даний час - вона задихана гаджетами, штучками та пристроями різної нетерплячості, які він придбав через Інтернет пізно ввечері, часто після того, як проковтнув достатню кількість марихуани, щоб упасти носорогом.
У нього є головні убори для вимірювання його значних і неприборканих мозкових хвиль, горщик неті, найсучасніша система фільтрації води, індійські клуби для кондиціонування тіла, кошики з міофасциальними кульками для випуску та пінопластові валики, рулони монет з Ікіна, VR гарнітура та багато інших предметів сумнівної корисності. Книга, я припускав, була скоріше таким самим доброякісним опівнічним божевіллям.
Однак швидко перемотуйся на десять років уперед, і додому шукає помітно свіжого хлопця, котрий, як і я, на півдорозі до забуття. Це змусило мене почати переглядати його різні крапчасті поведінки, щоб перевірити, чи можу я отримати користь подібним чином. Чи вдало його використання горщика неті змило з пазух гармати, що утворюють зморшки? Якби Іцзин допоміг йому уникнути рішення, яке призвело б до надмірного стресу, який, як правило, залишав слід на обличчі та тілі? Якби пиття нефторованої води стримувало підлий план уряду щодо запобігання руйнуванню зубів з додатковою перевагою розпалювання його чи?
Я прийшов до висновку, що Facercise - це втручання, яке найкраще витримало перевірку. Переваривши нову академічну роботу, яка надавала вправ для обличчя певну підтримку, я пізно ввечері, хоча і зрозуміло, придбав власну Amazon.
Дослідження, яке нарешті підштовхнуло мене до межі, було проведено в Північно-Західній медицині - не в установі, яка має репутацію особливо "вуу вуу". Дослідники набрали 27- та 40-65-річних жінок для проходження двох 90-хвилинних тренувань у інструктора з вправ на обличчя. Шістнадцять із них продовжували виконувати всі 32 окремі вправи протягом 20 тижнів вдома. Протягом першого-восьмого тижня вони виконували вправи щодня по 30 хвилин. З дев'яти до 20 тижнів вони виконували однакові вправи через день по 30 хвилин сеансу.
Потім, використовуючи щось під назвою «Фотостаріння для старіння обличчя Merz-Carruthers», дерматологів попросили оцінити знімки, зроблені на початку, через вісім тижнів, а наприкінці 20-тижневого експерименту, сліпими до хронології знімків. Ці дорослі середні дівчата та хлопці виявили, що наповнення верхньої щоки та нижньої щоки значно покращилося в результаті вправ. Більше того, передбачуваний вік середнього пацієнта зменшувався протягом дослідження. Він розпочався з 50,8 року, впав до 49,6 років через вісім тижнів, а потім до 48,1 року через 20 тижнів узгодженого обличчя. Майже трирічне зменшення вікової зовнішності протягом 20-тижневого періоду! Я швидко підрахував, що за такої швидкості я міг би знову виглядати на 17 років лише за чотири роки. Якщо я дотримуюся цього лише трохи важче, мені можуть відмовити у вході на показ "Sausage Party 2", якщо він коли-небудь буде зроблений.
Більше від Тоніка:
Я схвильовано проглядаю 50-сторінкову преамбулу книги і занурююся прямо в модулі навчальної програми; Розробник щоки; Укорочувач носа; Формувач губ і; Підсилювач щелепи. Тепер, припустивши, що ви ніколи цього не бачили, уявіть спробу навчитися виконувати бурпі, тягу на одній нозі чи танець шмоні лише з коротким, ідіосинкратично сформульованим абзацом та лише однією м'якою фокусованою картинкою в татті, 23-річна книга, з якої можна піти. Звичайно, є ймовірність, що ви могли б зробити це правильно, але там, одна у вашій вітальні, частина вас завжди буде думати: "Це не може бути правильно, правда?"
Цей сумнів зруйнував моє бажання витрачати 30 хвилин на день, працюючи своїм обличчям, у всілякі демонічні вирази. Я був майже готовий відмовитись і прийняти обличчя, схоже на стару попну, коли помітив, що Керол Маджо, 72-річна авторка книги, пропонує особисті уроки через Skype.
За допомогою електронної пошти ми з Керол призначили дату, щоб зіткнутися між собою, і протягом тижня ми проводимо відеочат. Керол потрапляє прямо, даючи мені вказівки записати себе для подальшого використання. "Це у вас дуже стара книга", - каже вона, коли я піднімаю книгу, щоб продемонструвати, що я намагався зробити її соло. "З тих пір я розробив ще багато вправ".