Я схудла, щоб надихнути інших Висловіть свій коментар
Якби хтось сказав мені, коли я вперше почав худнути, що для перетворення мого життя знадобиться трохи більше року, я б ніколи не повірив їм. Я не просто схудла, я по-іншому почуваюся і по-іншому дивлюся на життя.
Різноманітність їжі, яку я їв, коли страждав від надмірної ваги, змушує мене нудити навіть зараз думати про це. Як лікар загальної практики в Камбрії, я відчуваю, що нарешті даю позитивне повідомлення своїм пацієнтам.
Протягом 20 років, коли мова зайшла про мій розмір, ніби в кімнаті був величезний білий слон, але ніхто про це не згадував. Єдине, що цей величезний білий слон - це я.
Наприкінці підліткового віку та на початку 20-х років я почав сильно затягуватися, потім поїхав до Індії на вісім місяців і повернувся з вагою до 10-ти, і мені це сподобалось. Однак я відновив близько 2-го протягом шести місяців.
Я не хотів визнавати свій розмір, але моя дієта була жахливою. Мої порції були величезні, і я їв такі пишні страви. Я люблю готувати та доглядати, і коли я не займався обслуговуванням інших людей, я все одно із задоволенням готував би собі вишукані страви.
Повернувшись додому з роботи, я готував вечірню їжу. Я часто мав курячий салат, який звучить здорово, але це було б лише для початківців. Я дотримувався б цього з кремовою пастою, яку, чесно кажучи, можна було б розділити на чотири порції.
Щільність їжі теж була жахлива, абсолютно обтяжена жиром. Я завжди готував з олії, мав сирні вершкові соуси і любив хліб та масло. Я не п'ю, і у мене не так багато солодких зубів, але крім цього я взагалі не контролював, що я їв.
Батьки намагалися поговорити зі мною про мою вагу, але я дуже начальник, тому я просто отримав схрещення, коли хтось згадав мій розмір.
Врешті-решт ніхто про це нічого не наважився сказати.
Коли я став лікарем загальної практики, я знаю, що вони думали, що це змусить мене нарешті звернутися до своєї ваги, але все одно нічого не вплинуло. Мені було 35, а мені було найважче майже 22-ї, а розмір 26. Коли я ставала все більшою і більшою, мій розмір сукні збільшувався, поки все в моєму гардеробі не мало еластичної талії, а потім все зростало разом зі мною, тому я міг ігнорувати той факт, що я товстіла.
Як лікар загальної практики ви слухаєте пацієнтів з різними проблемами. Звичайно, не всі вони пов’язані з вагою, але багато чого може бути, наприклад, задишка, погані суглоби та діабет.
Коли мені доводилося говорити пацієнтові, що їм буде корисно схуднути, я відчував, що вони мене судять. Я повинен був бути чесним і сказати їм, що я був в одному човні і що я знав, як важко було, але тим не менше це не те, що ви хочете почути від лікаря.