Це змінює все Як ця мама і дочка схудли разом на 110 кілограмів

Діані Джонстон та Дані Сміт буде присвячено щось особливе, щоб відсвяткувати День матері: Мама та дочка разом схудли на 110 кілограмів.

мама

Кожна жінка на 55 фунтів легша після того, як Сміт минулого літа розпочав пошуки схуднення, а Джонстон приєднався до неї минулої осені.

"Моя мама постійно спостерігала, як моя вага відірвалась, і вона просто злетіла, і досить скоро, у неї цього не було, і вона стрибнула [на борт]", - сказав СЬОГОДНІ 41-річний Сміт, який живе в Еверетті, штат Вашингтон.

“Я був просто такий незадоволений собою та вагою. У мене болять коліна, все болить. Не можу повірити, наскільки краще я почуваюся. Просто дивовижно », - додала 65-річна Джонстон, яка живе неподалік від своєї дочки.

Жінки, які мають висоту 5 футів, сказали, що збільшення ваги у них почалося після того, як вони почали народжувати дітей. Сміт досягла 230 фунтів після бурхливого ранку зі своїми дітьми, що означало, що вона пропустить сніданок, а потім опиниться на дивані і поїде їжею, тому що була така голодна. Вона не їсть м'яса, тому перевантажує вуглеводи, такі як макарони, чіпси та крупи.

Тим часом Джонстон досягнув 265 фунтів, звинувачуючи в цьому свій ласун. "Вона була поганою ... (цукор) це була її річ", - сказала Сміт, нагадавши, що її батьки могли купити цілий торт на вечірку і з'їсти все це протягом декількох днів.

У липні минулого року Сміту набридло зайва вага і не в формі. Її чоловік любить піші прогулянки, але вона не змогла встигнути і зніяковіла показати йому, що вона задихалася. Вона придбала Fitbit, почала пішки зі своїми дітьми і зосередилася на контролі порцій. Сьогодні вона професіонал на шляху.

“Я просто полюбив піші прогулянки. Це одне з того, що ми робимо зараз сім’єю - це винагорода, це справді круто, коли ми вміємо це робити, а не задихаємось і не вмираємо », - сказала вона.

Щоб отримати більше натхненних історій, перегляньте нашу сторінку "Моя подорож для схуднення"

Джонстон був натхненний, спостерігаючи, як її дочка стає підтягнутою і стрункішою. Але коли вона відвідувала своїх онуків, вона помітила, що Сміт не просив її нікуди везти їх, бо вона знала, що її мамі буде занадто важко із зайвою вагою.